04 Dritter Asana Workshop Asana Intensiv Seminar

Der dritte Asana Workshop des Asana Intensiv-Seminars mit Sukadev. Mitschnitt des Sonntagfrüh Workshops. Letzter praktischer Asana Workshop dieses Seminars. Diese lange Yogastunde ist etwas meditativer als die vorigen. Es fängt sogar recht meditativ an. Mit Anfangsentspannung, Pranayamas, Sonnengruß. Nach der knappen Hälfte gibt es dann wieder einige Variationen. Zum Schluss wird es nochmal meditativer. Dieser mp3 Audio Mitschnitt des Asana Intensiv-Seminars 9.-11.11.2012 ist nur geeignet für diejenigen, die mit Yoga Vidya gut vertraut sind – am besten für diejenigen, die schon ein Asana Intensiv bei Yoga Vidya, vielleicht sogar bei Sukadev mitgemacht haben.

 

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