Die Namen der Āsana-s (1) Die vierzehn Āsana-s der Hṛṣīkeśa-Grundreihe [work in progress]

आसन āsana n. [das (!) āsana Stellung] pl. आसनानि āsanāni

1 • शीर्षासन – śīrṣāsana Kopfsstand (śīrá¹£a Kopf)

2 • सर्वाङ्गासन – sarvāṅgāsana [wörtl. Ganz-Körper-Stellung] Schulterstand (sárva ganz) (áṅga Körper)

3 • हलासन — halāsana Pflug (hala)

4 • सेतुबन्धासन – setubandhāsana Brückenstellung (bandhá Stellung) (sétu Brücke)

5 • मत्स्यासन – matsyāsana Fisch (mátsya)

6 • पश्चिमोत्तानासन – paścimottānāsana sitzende Vorwärtsbeuge (paścima hintere Seite) (uttāná gedehnt)

7 • पूर्वोत्तानासन – pÅ«r… http://bit.ly/3Sozpf

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *