[Hatha Yoga, Yogatherapie] Kopfschmerzen während der Menstruation

Hallo liebe Yoga-Freunde,

ich bin quasi noch Yoga Anfänger. Kann mir jemand einen Tipp bzw. eine Übung beschreiben, die mir hilft bei schrecklichen Kopfschmerzen während der Menstruation, die ich gerade mal wieder habe?

Vielen Dank vorab!

Liebe Grüße,

Claudia http://bit.ly/6ZbWNZ

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