Namaste

im Yoga schützen wir uns selten vor Fremdeinflüssen… wir geben, dann wird uns nichts genommen:-). Dann kannst du wieder viel Praktizieren, Yoga, Meditation, Asanas und Pranayama und bekommst so wieder neue Energie. Als "Schutzmantra" kannst du aber auch das Krishna Krishna Mahayogin Mantra rezitieren oder auch das Ganesha Sharanam. Texte dazu findest du im Yoga Vidya Kirtanheft oder auch in unserer Community www.mein.yoga-vidya.de

Gut ist auch, wenn du dem "Fremdeinfluss" Licht und Liebe schickst und vielleicht löst sich das Negative dann in Licht auf.

Hoffe das hilft dir ein bisschen weiter.

Om Shanti
Liebe Grüße
Rukmini http://bit.ly/bHj9R