Ist Yoga für uns westliche Menschen geeignet?

Hallo,
ich mache seit 3,5 Jahren Yoga. Ein osteopathisch ausgebildeter Physiotherapeut sagte mir, das Yoga für uns westliche Menschen nicht geeignet sei. Wir sind keine Inder, haben ein anderes Klima, eine andere Nahrung etc. Ich habe früher mehr, heute weniger, Schmerzen im Ilio Sakral Gelenk und kann nur noch schonende Yogaübungen, desweiteren habe ich keine Ausdauer und müßte eigentlich etwas an Ausdauertraining machen. Ich glaube, da reicht Yoga nicht aus. Ist der Kopfstand und der Schulters… http://bit.ly/2kAHiG

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