Mit Yoga die Angst besiegen -€“ Yoga als Heilmittel gegen Angstzustände

Der Bestseller-Autor und Psychologe Dr. Chuck Spezzano ist als visionärer Lebensberater weltweit bekannt. Auch bei der Behandlung von Angst erzielt er gute Erfolge. Wichtig ist es dabei, dass wir die Verantwortung für unsere eigenen Ängste übernehmen. Denn für den Psychologen ist Angst eine Einbildung unseres Seins. Bringen wir dieses aber durch Yoga und Meditation ins Gleichgewicht, so können wir unsere Angst besiegen.

Ängste sind Gedankenattacken, für die wir selbst die Verantwortung übernehm… http://bit.ly/5Teu2p

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