Schmerzen in der Hüfte während der Übungen im Schneidersitz

Om shanti an alle Anwesenden
Während der Yoga-Übungen im Schneidersitz treten bei mir immer wieder Schmerzen insbesondere in der linken Hüfte, d.h. eigentlich mehr unter dem linken Sitzbeinhöcker am Ansatz der Sehne auf. Diese Schmerzen sind so stark, dass ich da linke Bein dann strecken muss, was allerdings dazu führt, dass man keinen stabilien Sitz mehr hat. Strecke ich das Bei nicht aus, sondern bleibe im Schneidersitz habe ich am nächsten Tag dermaßen starke Schmerzen in diesem Bereich, dass… http://bit.ly/4Ws5BK

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