Verletzungen in Yoga Praxis

Hallo, wie ist Eure Meinung zum Thema “körperliche Verletzungen in Yoga Praxis”? Ich bin gerade in Yoga Ausbildung und ein Lehrer hat behauptet, die Asana Perfektion ist am wichtigsten. Ist das ok, wenn man in Asana Ausführung so ehrgeizig ist, dass man sich z.B. Entzündungen und schmerzhafte Überdehnungen zufügt? Soll man so was einfach einkalkulieren? Ich bin gespannt auf Eure Antworten. Lieben Gruß, Ewa http://bit.ly/4qHv2Y

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