Hallo Yoginis und Yogis
Seit 2 1/2 Jahren praktiziere ich wieder (nach einem frühen Versuch mit 20, für den ich damals noch nicht reif war – mittlerweile bin ich 50) Yoga. Zuerst ging es mir vor allem darum, meinem Körper in Form zu bringen und meine ständigen Rückenschmerzen loszuwerden (was gelang). Je länger ich praktiziere, desto mehr Faszination übt der Yoga auf mich aus, mir scheint sich da eine unendliche Welt zu eröffnen, vor allem die spirituelle Seite wird immer wichtiger, wa