{"id":113,"date":"2012-03-05T05:30:13","date_gmt":"2012-03-05T04:30:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/?p=113"},"modified":"2011-12-12T16:06:25","modified_gmt":"2011-12-12T15:06:25","slug":"regelmasige-yoga-und-meditations-praxis-ist-erforderlich-wenn-du-an-energiearbeit-interessiert-bist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/regelmasige-yoga-und-meditations-praxis-ist-erforderlich-wenn-du-an-energiearbeit-interessiert-bist\/","title":{"rendered":"Regelm\u00e4\u00dfige Yoga und Meditations Praxis ist erforderlich, wenn du an Energiearbeit interessiert bist"},"content":{"rendered":"

Ich habe euch heute eben gesagt, was ihr \u00fcben k\u00f6nnt und was ihr \u00fcben solltet als regelm\u00e4\u00dfige Praxis, wenn ihr an starker Energiearbeit interessiert seid. Wenn es euch passiert, dass pl\u00f6tzlich heftige Energien in euch aktiv werden und euch in Asanas f\u00fchren oder irgendwelche sonstige Bewegungen, dann k\u00f6nnt ihr das auch geschehen lassen. \u201eWenn das geschieht, wisse, dass die Kundalini<\/a> erwacht ist. Wenn der Atem<\/a> ohne M\u00fche still steht, Kevala Kumbhaka also von selbst geschieht, wisse, dass Kundalini<\/a> Shakti<\/a> aktiv geworden ist.\u201c Also, wenn das Prana zusammen mit der Kundalini<\/a> in h\u00f6here Ebenen geht, dann sinkt der Metabolismus auf der physischen Ebene<\/a> und dann kann es sein, dass man gar nicht mehr atmet. Mindestens hat man so das Gef\u00fchl, als ob der Atem still steht. Es hei\u00dft deshalb auch, einen Yogi<\/a> sollte man nicht beerdigen, solange nicht die ersten Verwesungserscheinungen kommen, er k\u00f6nnte einfach nur in Tiefenentspannung<\/a> sein bei Kevala Kumbhaka. Also, jetzt zu eurer Beruhigung, mir ist es jetzt noch nicht vorgekommen, dass im Ashram<\/a> pl\u00f6tzlich jemand Herz<\/a>– und Atemstillstand hatte und wir dann \u00fcberlegen mussten, sollen wir einen Totenschein ausf\u00fcllen oder noch eine Weile warten. Also, ist noch nie passiert. Wenn ich solche Sachen erz\u00e4hle, kriegen immer Leute \u00c4ngste<\/a>. Eigentlich erz\u00e4hle ich die Sachen, dass ihr keine \u00c4ngste habt, dass, wenn ihr merkt, dass sowas mal andeutungsweise passiert, dass ihr wisst, es ist etwas Normales. Das ist meine Intension. \u201eWenn du Pranastr\u00f6me zum Sahasrara steigen f\u00fchlst, wenn du Wonne erf\u00e4hrst.\u201c Also so, Energie flie\u00dft so nach oben, und ganz wichtig ist auch, wenn du Wonne erf\u00e4hrst. Wenn diese Ph\u00e4nomene, die ich vorher genannt hatte, ohne Wonne sind, dann kann es Pranaerweckung sein, es kann auch was anderes sein, aber es ist nicht die Kundalini<\/a>. Eine Kundalinierweckung ist notwendigerweise mit Wonne verbunden. Also, wir k\u00f6nnen auch sonst ein bisschen durchgesch\u00fcttelt sein, Menschen k\u00f6nnen auch Stimmen h\u00f6ren. Irgendwo vor einem halben Jahr hat mir jemand gesagt, er h\u00e4tte eine Vision gehabt und diese Vision w\u00e4re, dass irgendwann um den 10. Juni ein gr\u00f6\u00dferer Terroristenanschlag sein w\u00fcrde und dass das gesamte Stromnetz in ganz Europa vollst\u00e4ndig stillgelegt werden w\u00fcrde und kein Computer und nichts mehr funktionieren w\u00fcrde. Im Zusammenhang mit Heiligendamm. Da war er fest davon \u00fcberzeugt. Gut, der 10. Juni ist vorbei, wir haben den 17. Juni, Heiligendamm ist gl\u00fccklicherweise nicht vorbei, aber die Konferenz dort ist vorbei. Allerdings, hier im Ashram<\/a> ist das Netzwerk ausgefallen und gleichzeitig hier und im Westerwald. Vielleicht war er darauf eingestimmt. Es war ein enger Sch\u00fcler hier vom Haus, der viel praktiziert. Vielleicht hat er so eine Vorausahnung gehabt und hat das dann aber falsch interpretiert. Vielleicht h\u00e4tte ich ihn ernster nehmen sollen und dann darauf achten sollen, dass vor dem 10. Juni unser Computersystem umso besser abgesichert worden w\u00e4re. Das h\u00e4tte uns einiges an Arbeit und \u00c4rger erspart. Also, ich will nur sagen, man kann auch Visionen und Stimmen h\u00f6ren und das hat mit Kundalini<\/a> nichts zu tun. Wonne muss dabei sein. \u201eWenn du ganz automatisch Om<\/a> wiederholst.\u201c Das kann so von innen heraus kommen. Es kann aber auch sein, dass man in ein Om<\/a> geht. \u201eWenn keine Gedanken an die Welt im Geist<\/a> sind, wisse, dass Kundalini<\/a> Shakti erwacht ist.\u201c Das ist auch noch ein wichtiges Charakteristikum, dass kein Gedanke<\/a> an die Welt im Geist ist. Es gibt kleine Energieerweckungen und dann denkt man noch an alles M\u00f6gliche. Aber eine echte Kundalinierweckung, wo die Kundalini<\/a> vom Muladhara Chakra<\/a> nach oben geht, da macht man sich in dem Moment keine anderen Gedanken an irgendetwas anderes. Man braucht aber auch keine Angst<\/a> davor zu haben, dass man jetzt nicht zur Arbeit geht. Die Kundalini<\/a> wei\u00df auch, dass es Zeit<\/a> ist, wieder zur Arbeit zu gehen und beruhigt sich wieder, und dann hat man umso mehr Prana<\/a>, um dann das, was man zu tun hat, am Tag machen zu k\u00f6nnen. \u201eWenn das geschieht, wisse, dass Kundalini<\/a> Shakti erwacht ist. Wenn sich in der Meditation die Augen auf das Trikuti in der Mitter der Augenbrauchen heften, wenn also das Shambhavi Mudra<\/a> eintritt, wisse, dass die Kundalini<\/a> aktiv geworden ist. Wenn du in verschiedenen K\u00f6rperteilen Pranaschwingungen sp\u00fcrst, wenn du Ersch\u00fctterungen wie elektrische Schl\u00e4ge sp\u00fcrst, wisse, dass die Kundalini<\/a> aktiv geworden ist.\u201c Also, Ersch\u00fctterungen wie elektrische Schl\u00e4ge. Es kann manchmal auch so sein, als ob man in eine Steckdose hineingreift, drin bleibt und das Ganze mit Wonne verbunden. Es ist schwer vorstellbar, aber bestimmte Stadien der Praxis k\u00f6nnen so sehr gut beschrieben werden. \u201eWenn du in der Meditation das Gef\u00fchl hast, dass kein K\u00f6rper<\/a> da ist. Wenn sich die Augenlider schlie\u00dfen und trotz Anstrengungen nicht \u00f6ffnen. Wenn Str\u00f6me, wie elektrischer Strom entlang der Nerven auf und abflie\u00dfen, wisse, dass die Kundalini<\/a> erwacht ist.\u201c<\/p>\n

– Fortsetzung folgt –<\/em><\/p>\n

Unbearbeitete Niederschrift eines\u00a0 Satsang<\/a>-Vortrags mit Sukadev Bretz.\u00a0 nach Meditation<\/a> und Mantra<\/a>-Singen bei Yoga<\/a> Vidya Bad Meinberg. Weiterf\u00fchrende Links:<\/p>\n

\u00dcber Swami Sivananda<\/a>: Biographie Autobiographie, Fotos, B\u00fccher – Fotos und Videos mit Swami Sivananda – <\/a>\u00a0\u00a0\u00a0English Website Swami Sivananda\u00a0 <\/a>Kirtan<\/a> \u2013\u00a0 Yogalehrer Ausbildung<\/a> –\u00a0\u00a0 B\u00fccher von und \u00fcber Swami Sivananda<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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