<\/p>\n
Kundalini<\/a> Yoga, Teil 5<\/strong><\/p>\n Hatha Yoga, wisst ihr inzwischen alle, was es hei\u00dft. Ha steht f\u00fcr Sonne, Tha steht f\u00fcr Mond<\/a> und Yoga steht f\u00fcr Einheit, Vereinigung, Verbindung. Das Wort \u201eHatha\u201c hat aber auch noch eine andere Bedeutung, Hatha hei\u00dft auch Bem\u00fchung und Kraft. Und Hatha Yoga ist so einer der Yogawege, wo wir durchaus besonders uns bem\u00fchen, wo wir auch einiges daf\u00fcr tun. Wir k\u00f6nnten auch sagen, eigentlich Bhakti<\/a> und Jnana<\/a> Yoga sind Yogawege, wo die Hauptsache eigentlich Einstellungs\u00e4nderung ist. Man kann nat\u00fcrlich auch sagen, auch im Bhakti Yoga gibt es die neun Formen von Bhakti, die meisten von euch erinnern sich. Also auch Dinge, die wir machen k\u00f6nnen, wie Mantras<\/a> singen, Geschichten h\u00f6ren oder lesen oder erz\u00e4hlen oder modern Videos anschauen \u00fcber Heilige, Weise, Manifestationen Gottes. Wir k\u00f6nnen Rituale machen, wir k\u00f6nnen beten, wir k\u00f6nnen uns verneigen, wir k\u00f6nnen uns immer wieder an Gott erinnern. Aber das Wesentliche im Bhakti Yoga ist so eine Einstellung der Hingabe und der Liebe zu Gott. Theoretisch braucht man f\u00fcr Bhakti Yoga insbesondere sein Herz<\/a> und man \u00f6ffnet sein Herz und damit transformiert man alles. Und \u00e4hnlich auch im Jnana Yoga. Jnana Yoga, der philosophische Yoga, der Yoga des Wissens, der Yoga der Weisheit, wir werden uns bewusst, \u201eAham Brahmasmi, ich bin Brahman<\/a>\u201c und \u201eJagan Mitya, die Welt, wie wir sie wahrnehmen, ist irgendwo eine T\u00e4uschung\u201c und \u201eSarvam Kalvidam Brahman, alles ist Brahman\u201c und dann k\u00f6nnen wir heiter und gelassen durchs Leben<\/a> gehen. Wir spielen unseren Part und wissen, \u201ealles, was einen Anfang hat, hat ein Ende, alles, was so scheint, als ob ich es nicht bin, bin ich trotzdem und alles, was scheinbar als Leid<\/a> erscheint, ist eigentlich nur eine verquere Form von Freude\u201c Und so k\u00f6nnen wir gelassen und heiter und fr\u00f6hlich durchs Leben gehen und alles tun, was zu tun ist, aber uns selbst und die Ereignisse nicht zu ernst zu nehmen. Das ist \u00fcbrigens so ein Zeichen f\u00fcr einen echten Jnana Yogi<\/a>. Ein echter Jnana Yogi ist heiter. Daran kann man ihn erkennen. Und ich kannte so einige reine Jnana Yogis, die hatten wirklich diese heitere Gelassenheit bis so weit, wo irgendjemand \u2013 der war allerdings auch schon \u00fcber achtzig. So Ende achtzig war er als ich ihn kennengelernt habe und da kam dort irgendwie der Arzt und hat ihm jetzt irgendwas erz\u00e4hlt, dass ein anderes Organ nicht mehr so ganz funktioniert. Und dann musste er furchtbar lachen<\/a> und fand das so ganz am\u00fcsant, dass sein K\u00f6rper so schrittweise die Funktionsf\u00e4higkeit verliert. Und als er dann von einem Sch\u00fcler gefragt wurde: \u201eAber Swamiji, das ist doch auch eine Krankheit, die mit Schmerzen verbunden ist.\u201c Und da hat er auch heiter l\u00e4chelnd gesagt: \u201eYes, sure this body feels pains continuously, but who is the body and who am I? Der K\u00f6rper sp\u00fcrt Schmerzen und tats\u00e4chlich best\u00e4ndig, aber wer ist der K\u00f6rper, wer bin ich<\/a>?\u201c Also, Jnana Yoga<\/a>. Gut, nat\u00fcrlich, man kann sagen, ein Rentner Ende achtzig, bei dem ist sowas ganz m\u00f6glich. Nicht umsonst hei\u00dft es ja auch oft, richtiges Jnana Yoga ist nur f\u00fcr die Leute ab f\u00fcnfundsiebzig. Wobei das nicht so ganz stimmt, ich kannte auch Jnana Yogis, die sehr viel j\u00fcnger waren. Und der bekannteste aller Jnana Yoga Meister<\/a>, der Shankaracharya<\/a>, hat sogar mit zweiunddrei\u00dfig seinen K\u00f6rper verlassen. Also, der hatte irgendwo vor seinem vierundzwanzigsten Lebensjahr \u00fcber Jnana Yoga die Vollkommenheit erlangt.<\/p>\n – Fortsetzung folgt –<\/em><\/p>\n Unbearbeitete Niederschrift eines\u00a0 Satsang<\/a>-Vortrags mit Sukadev Bretz.\u00a0 nach Meditation<\/a> und Mantra<\/a>-Singen bei Yoga<\/a> Vidya Bad Meinberg. Weiterf\u00fchrende Links:<\/p>\n \u00dcber Swami Sivananda<\/a>: Biographie Autobiographie, Fotos, B\u00fccher – Fotos und Videos mit Swami Sivananda – <\/a>\u00a0\u00a0\u00a0English Website Swami Sivananda\u00a0 <\/a>Kirtan<\/a> \u2013\u00a0 Yogalehrer Ausbildung<\/a> –\u00a0\u00a0 B\u00fccher von und \u00fcber Swami Sivananda<\/a><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Kundalini Yoga, Teil 5 Hatha Yoga, wisst ihr inzwischen alle, was es hei\u00dft. 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