{"id":131,"date":"2012-04-25T05:30:22","date_gmt":"2012-04-25T04:30:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/?p=131"},"modified":"2011-12-12T16:17:20","modified_gmt":"2011-12-12T15:17:20","slug":"hatha-yoga-mit-die-schonste-sache-die-man-dauerhaft-machen-kann","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/hatha-yoga-mit-die-schonste-sache-die-man-dauerhaft-machen-kann\/","title":{"rendered":"Hatha Yoga mit die sch\u00f6nste Sache, die man dauerhaft machen kann"},"content":{"rendered":"

Aber Hatha Yoga<\/a>, da geht es darum, wir bem\u00fchen uns und wir tun auch etwas, wir praktizieren. Und im Hatha Yoga steht da durchaus eben auch das Wort \u201eBem\u00fchen\u201c drin. Zwar ist Hatha Yoga auch Entspannung<\/a>, zwar ist Hatha Yoga<\/a> vielleicht mit die sch\u00f6nste Sache, die man dauerhaft machen kann, und zwar auch machen kann, bis irgendwann der Atem<\/a> dauerhaft still steht, Akhanda Kumbaka. Akhanda hei\u00dft dauerhaft, Kumbhaka hei\u00dft Stillstehen, nennt sich dann physischer Tod<\/a>. Also, bis dahin kann man irgendeine Form von Hatha Yoga immer \u00fcben. Was kann man sonst an K\u00f6rper\u00fcbungen machen bis zum Schluss? Mindestens kann man zum Schluss noch den Atem bewusst beobachten. Das ist auch eine Form von Pranayama<\/a>. Also, Hatha Yoga ist zwar etwas ganz Sch\u00f6nes und es ist etwas Wunderbares, aber es ist auch eine Bem\u00fchung. Und die Hatha Yoga Pradipika ist das \u00e4lteste bekannte spezielle Hatha Yoga Buch<\/a> und es ist gar nicht so alt, es wird von Orientalisten heutzutage ins 14.\/15. Jahrhundert n. Chr. in chronologischer Reihenfolge gesetzt, auch wenn die \u00e4lteste erhaltene Ausgabe von der Hatha Yoga Pradipika aus dem 17. Jahrhundert stammt. Das ist immer so eine schwierige Geschichte mit indischen Schriften, weil man wei\u00df nicht, wie alt die sind, denn die Inder haben auf Palmbl\u00e4tter geschrieben bzw. geritzt. Palmbl\u00e4tter sind nicht so lange haltbar wie z.B. Pergament oder auch irgendwelche Holztafeln, wo andere V\u00f6lker geschrieben haben. Und au\u00dferdem haben die Inder noch eine Eigenart, das hei\u00dft, wenn heilige Schriften dabei sind, zu zerfallen, dann m\u00fcssen die in einem feierlichen Yajna Feuer verbrannt werden. Das ist nicht sehr gut f\u00fcr das Aufbewahren von Handschriften und f\u00fcr die Historiker. Aber das Hatha Yoga ist sicherlich \u00e4lter als 13.\/14. Jahrhundert. Wir finden Andeutungen von Hatha Yoga schon in den Veden<\/a>, wo dann z.B. beschrieben wird, dass irgendwelche Heilige in den Wald gegangen sind und dort monatelang die Luft angehalten haben. Da darf man sich nat\u00fcrlich jetzt nicht vorstellen, dass die am St\u00fcck die Luft angehalten haben, sondern da steht dann, sie haben monatelang Kumbhaka ge\u00fcbt. Und wenn man die Hatha Yoga Pradipika kennt, wei\u00df man, Kumbhaka \u00fcben hei\u00dft nicht, dass man nur die Luft anh\u00e4lt, sondern Kumbhaka ist auch ein Name f\u00fcr Atem\u00fcbung. Und sie haben also monatelang intensiv Atem\u00fcbungen ge\u00fcbt. Oder manchmal steht, sie haben ihren K\u00f6rper in furchtbare Verrenkungen gebracht. F\u00fcr einen Au\u00dfenstehenden sind die Asanas manchmal furchtbare Verrenkungen. Oder es steht auch, dass sie auf einem Bein gestanden haben f\u00fcr sehr lange Zeit. Oder dass sie auf dem Kopf<\/a> gestanden haben. Oder in der alten Induskultur sieht man so ein paar Siegel, wo Menschen in Mulabhandasana z.B. sitzen<\/a>, was so eine Art Schmetterling<\/a> ist, den die meisten kennen, nur die Fersen eben unter dem Kandapunkt. Man findet den Lotussitz. Es gibt Symbole, wo der Bogen<\/a> abgebildet ist, und man findet auch solche, wo die Finger an der Nase sind. Jetzt kann man nat\u00fcrlich sagen, man wei\u00df jetzt nicht, ist das wirklich die Wechselatmung, es k\u00f6nnte ja auch sein, dass der sich die Nase putzt. Aber ich halte es f\u00fcr unwahrscheinlich, dass jemand auf einem Siegelring jemand Naseputzendes abbildet, das w\u00e4re etwas eher Au\u00dfergew\u00f6hnliches. Und so kann man relativ sicher davon ausgehen, Hatha Yoga<\/a> ist mehrere tausend Jahre alt, wurde aber lange Zeit<\/a> geheim gehalten, eben aus dem Grund, dass es \u00e4u\u00dferst schwer ist, mit irgendwelchen Beschreibungen Hatha Yoga zu \u00fcben, vor allem die fortgeschrittenen Formen von Hatha Yoga, mit denen man die Kundalini<\/a> erwecken will und sein Bewusstsein<\/a> erweitern will. Und die einfachen Formen von Hatha Yoga wurden es nicht f\u00fcr Wert gefunden, in B\u00fccher reinzuschreiben, das lernt man eh von seinem Lehrer. Und das hatte \u2013 so sagte es mindestens der Swami Vishnu <\/a>\u00a0\u2013 viele Jahrtausende so zur Grunderziehung eines Kindes geh\u00f6rt, das brauchte man nicht noch besonders in Schriften reinschreiben.<\/p>\n

– Fortsetzung folgt –<\/em><\/p>\n

Unbearbeitete Niederschrift eines\u00a0 Satsang<\/a>-Vortrags mit Sukadev Bretz.\u00a0 nach Meditation<\/a> und Mantra<\/a>-Singen bei Yoga<\/a> Vidya Bad Meinberg. Weiterf\u00fchrende Links:<\/p>\n

\u00dcber Swami Sivananda<\/a>: Biographie Autobiographie, Fotos, B\u00fccher – Fotos und Videos mit Swami Sivananda – <\/a>\u00a0\u00a0\u00a0English Website Swami Sivananda\u00a0 <\/a>Kirtan<\/a> \u2013\u00a0 Yogalehrer Ausbildung<\/a> –\u00a0\u00a0 B\u00fccher von und \u00fcber Swami Sivananda<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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