{"id":1491,"date":"2017-04-24T18:00:00","date_gmt":"2017-04-24T17:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/886ce2857b73c9b684f52d8bb44211a5"},"modified":"2017-04-24T18:00:00","modified_gmt":"2017-04-24T17:00:00","slug":"6a-shiva-shakti-philosophie-intensives-pranayama-mit-bhastrika-mudra-reihe-kursaudio-der-6-woche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/6a-shiva-shakti-philosophie-intensives-pranayama-mit-bhastrika-mudra-reihe-kursaudio-der-6-woche\/","title":{"rendered":"6A Shiva-Shakti-Philosophie, Intensives Pranayama mit Bhastrika Mudra Reihe – Kursaudio der 6. Woche"},"content":{"rendered":"

6A Shiva-Shakti-Philosophie, Intensives Pranayama mit Bhastrika Mudra Reihe – Kursaudio der 6. Woche Kurs Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga<\/strong><\/p>\n

Tantra<\/a>, Shiva-Shakti-Philosophie<\/a>, Entstehung des Universums, die verschiedenen Ebenen des Seins: Mit dieser Theorie beginnt das Kursaudio der 6. Woche des Kurses „Fortgeschrittenes Pranayama<\/a> und Kundalini Yoga<\/a>“ von und mit Sukadev Bretz<\/a>.
\nSchwerpunkt der intensiven Pranayama-Praxis ist das lernen und \u00dcben der Bhastrika Mudra Reihe<\/a>, eine besonders fortgeschrittene Pranayama und Kundalini Yoga \u00dcbungsfolge.<\/p>\n

Sukadev<\/a> leitet dich an zu:
\n–\tKapalabhati<\/a>, 200, 300, 400 Ausatmungen
\n–\t35 Minuten Wechselatmung<\/a> 6:24:12 mit Samanu<\/a> und Moksha Mantras<\/a>
\n–\tBhastrika Mudra Reihe
\nDu Bhastrika Mudra Reihe enth\u00e4lt:
\n–\tMahamudra<\/a>
\n–\tShakti Chalini<\/a>
\n–\tMaha Vedha<\/a>
\n–\tLola Mudra<\/a>
\n–\tBhujangini Mudra<\/a>
\n–\tKhechari Mudra<\/a>
\nDie Praxis-Anleitung schlie\u00dft mit Meditation<\/a> und Abschlussmantras.<\/p>\n

Hinweis: Dies ist kein Kurs zum Selbststudium. Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya<\/a> kennengelernt hast, dann \u00fcbe mit den anderen Audios von Yoga Vidya, z.B. Atemkurs f\u00fcr Anf\u00e4nger<\/a> oder Pranayama Kurs Mittelstufe<\/a>. <\/em><\/p>\n

Dieser Podcast, diese Ausgabe des 8-Wochenkurses „Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga“, ist die Tonspur eines Videos, zu finden auf YouTube<\/a>.<\/p>\n

https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/6A_Vortrag-Shiva-Shakti_Intensivpraxis_mit_Bhastrika-Mudra-Reihe.mp3<\/a><\/audio><\/div>

Podcast: Play in new window<\/a> | Download<\/a><\/p>

Subscribe: RSS<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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