{"id":1492,"date":"2017-04-22T18:00:00","date_gmt":"2017-04-22T17:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/102548c6ffbec7bd24e649acb538984a"},"modified":"2017-04-22T18:00:00","modified_gmt":"2017-04-22T17:00:00","slug":"5k-sushumna-aktivierungs-atem-uebungsanleitung-aktivierung-der-chakras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/5k-sushumna-aktivierungs-atem-uebungsanleitung-aktivierung-der-chakras\/","title":{"rendered":"5K Sushumna Aktivierungs-Atem – \u00dcbungsanleitung Aktivierung der Chakras"},"content":{"rendered":"

Eine kurze \u00dcbungsanleitung zum Sushumna Aktivierungs-Atem. Dies ist eine einfache und machtvolle Praxis, um die Sushumna, die feinstoffliche Wirbels\u00e4ule, zu aktivieren, um Prana<\/a> zu sp\u00fcren. Diese \u00dcbung kannst du als Einleitung zur Meditation<\/a> \u00fcben oder auch zwischendurch, um deine Chakras<\/a> zu aktivieren oder neue Energie<\/a> zu erfahren. Der Sushumna Aktivierungs-Atem hilft auch f\u00fcr die Harmonie aller 7 Chakras. Mehr Informationen<\/a> zu dieser \u00dcbung. Diese \u00dcbung wird genauer erl\u00e4utert im Audio „5H Sushumna Aktiverungsmeditation – mit Erl\u00e4uterung“.<\/p>\n

Hinweis: Dies ist kein Kurs zum Selbststudium. Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann \u00fcbe mit den anderen Audios von Yoga Vidya, z.B. mit dem Atemkurs f\u00fcr Anf\u00e4nger<\/a>, oder mit dem Pranayama Mittelstufe Kurs <\/a>.<\/em><\/p>\n

Weitere Informationen:
\n– Kundalini Yoga Seminare<\/a> bei Yoga Vidya
\n– Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung<\/a>
\n– Infos zum Pranayama<\/a>
\n– Infos zum Kundalini Yoga<\/a>.<\/p>\n

Autor\/Sprecher: Sukadev Bretz<\/a>
\nTon\/Schnitt: Nanda, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg<\/a><\/p>\n

Dieser Fortgeschrittenes Pranayama Podcast ist die Tonspur eines Videos, welches du auf YouTube<\/a> finden kannst.<\/p>\n

https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/5K_Sushumna-Aktivierungs-Atem_fuer-zwischendurch.mp3<\/a><\/audio><\/div>

Podcast: Play in new window<\/a> | Download<\/a><\/p>

Subscribe: RSS<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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