{"id":1499,"date":"2017-04-19T09:00:00","date_gmt":"2017-04-19T08:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/b64f740e64962ba5fe976e56ddbf9909"},"modified":"2017-04-19T09:00:00","modified_gmt":"2017-04-19T08:00:00","slug":"5d-chakra-mudraleiter-anleitung-mittleres-kriya-yoga-ohne-erlaeuterungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/5d-chakra-mudraleiter-anleitung-mittleres-kriya-yoga-ohne-erlaeuterungen\/","title":{"rendered":"5D Chakra Mudraleiter Anleitung – Mittleres Kriya Yoga ohne Erl\u00e4uterungen"},"content":{"rendered":"

\u00dcbungsanleitung zur Chakra Mudraleiter<\/a>, zum Mittleren Kriya Yoga<\/a>, f\u00fcr diejenigen, welche mit dieser \u00dcbungsfolge vertraut sind. Ein Audio von und mit Sukadev Bretz<\/a> von Yoga Vidya<\/a>.
\nDie 7 Mudras der Chakra Mudraleiter sind:<\/p>\n

– Ashwini Mudra<\/a>
\n– Mula Bandha Mudra<\/a>
\n– Agni Sara Mudra<\/a>
\n– Matsya Mudra<\/a>
\n– Kaki Mudra<\/a>
\n– Uddiyana Bandha Mudra
\n– Mittleres Nabho Mudra<\/p>\n

Es folgen abschlie\u00dfende \u00dcbungen.<\/p>\n

Hinweis: Dies ist kein Kurs zum Selbststudium. Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann \u00fcbe mit den anderen Audios von Yoga Vidya, z.B. mit dem Atemkurs f\u00fcr Anf\u00e4nger<\/a>, oder mit dem Pranayama Mittelstufe Kurs <\/a>.<\/em><\/p>\n

Weitere Informationen:
\n– Kundalini Yoga Seminare<\/a> bei Yoga Vidya
\n– Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung<\/a>
\n– Infos zum Pranayama<\/a>
\n– Infos zum Kundalini Yoga<\/a>.
\n– Kriya Yoga<\/a><\/p>\n

Dieser Fortgeschrittenes Pranayama Podcast ist die Tonspur eines Videos, zu finden auf YouTube<\/a>.<\/p>\n

Autor\/Sprecher: Sukadev Bretz
\nTon\/Schnitt: Nanda, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg<\/a>.<\/p>\n

https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/5D_Praxis_Chakra-Mudraleiter-Anleitung_Mittleres-Kriya-Yoga.mp3<\/a><\/audio><\/div>

Podcast: Play in new window<\/a> | Download<\/a><\/p>

Subscribe: RSS<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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