{"id":1505,"date":"2017-04-12T09:00:00","date_gmt":"2017-04-12T08:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/248c4206afe048c87624861427e6666a"},"modified":"2017-04-12T09:00:00","modified_gmt":"2017-04-12T08:00:00","slug":"4d-ujjayi-meditation-kleines-kriya-yoga-mit-erlaeuterungen-kundalini-yoga-meditation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/4d-ujjayi-meditation-kleines-kriya-yoga-mit-erlaeuterungen-kundalini-yoga-meditation\/","title":{"rendered":"4D Ujjayi Meditation &#8211; Kleines Kriya Yoga &#8211; mit Erl\u00e4uterungen &#8211; Kundalini Yoga Meditation"},"content":{"rendered":"<p>Die <a href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Ujjayi_Meditation\" target=\"_blank\">Ujjayi Meditation<\/a> ist eine machtvolle <a href=\"https:\/\/www.yoga-vidya.de\/meditation\/meditationstechniken\/\" target=\"_blank\">Meditationstechnik<\/a>, um die Energie der Chakras zu aktivieren, das Energiefeld zu erweitern, <a href=\"https:\/\/www.yoga-vidya.de\/prana\/\" target=\"_blank\">Prana<\/a> zu erfahren, in die tiefe Stille zu gehen. In diesem Audio erl\u00e4utert dir <a href=\"https:\/\/www.yoga-vidya.de\/sukadev\" target=\"_blank\">Sukadev<\/a>, was die Ujjayi Meditation ist, wie sie funktioniert, wie du sie ausf\u00fchren kannst &#8211; und er leitet dich dazu an. Die Ujjayi Meditation wird auch Kleines <a href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Kriya_Yoga\" target=\"_blank\">Kriya Yoga<\/a> genannt. Mehr dazu auf <a href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Ujjayi_Meditation\" target=\"_blank\">wiki.yoga-vidya.de\/Ujjayi_Meditation<\/a>.<\/p>\n<p>Dies ist ein Audio im Rahmen der vierten Woche des Kurses Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga.<\/p>\n<p>Weiterf\u00fchrende Informationen:<br \/>\n&#8211; <a href=\"https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/interessengebiet\/kundalini-yoga\/\" target=\"_blank\">Kundalini Yoga Seminare<\/a> bei Yoga Vidya<br \/>\n&#8211; Yoga Vidya <a href=\"https:\/\/www.yoga-vidya.de\/ausbildung-weiterbildung\/yogalehrer-ausbildung\/\" target=\"_blank\">Yogalehrer Ausbildung<\/a><br \/>\n&#8211; <a href=\"https:\/\/www.yoga-vidya.de\/center\/\" target=\"_blank\">Yoga Vidya Zentren und Ashrams<\/a><br \/>\n&#8211; Dies ist die Tonspur eines Videos, zu finden auf <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLdVqce9gH7xiaJQgaiKlf8mxssDbGUeFz\" target=\"_blank\">YouTube<\/a>.<\/p>\n<p><em>Warnung: Dies ist kein Kurs zum Selbststudium. Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann \u00fcbe mit den anderen Audios von Yoga Vidya, z.B. mit dem <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLI0L5ZtsNRnDVyUDl_DG7hqRHrAyf_dUk\" target=\"_blank\">Atemkurs f\u00fcr Anf\u00e4nger<\/a>, oder mit dem <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLI0L5ZtsNRnD07firgix5C4EQmESML3cT\" target=\"_blank\">Pranayama Kurs Mittelstufe<\/a>.<\/em><\/p>\n<p>Autor\/Sprecher: <a href=\"https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/leiter\/sukadev-bretz\/\" target=\"_blank\">Sukadev Bretz<\/a><br \/>\nTon\/Schnitt: Nanda, Yogalehrer bei <a href=\"https:\/\/www.yoga-vidya.de\/center\/haus-bad-meinberg\/start\/\" target=\"_blank\">Yoga Vidya Bad Meinberg<\/a><\/p>\n<div class=\"powerpress_player\" id=\"powerpress_player_1507\"><audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-1505-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/4D_Praxis-und-Erl_Ujjayi-Meditation-Kleines-Kriya-Yoga_mit-Erl.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/4D_Praxis-und-Erl_Ujjayi-Meditation-Kleines-Kriya-Yoga_mit-Erl.mp3\">https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/4D_Praxis-und-Erl_Ujjayi-Meditation-Kleines-Kriya-Yoga_mit-Erl.mp3<\/a><\/audio><\/div><p class=\"powerpress_links powerpress_links_mp3\" style=\"margin-bottom: 1px !important;\">Podcast: <a href=\"https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/4D_Praxis-und-Erl_Ujjayi-Meditation-Kleines-Kriya-Yoga_mit-Erl.mp3\" class=\"powerpress_link_pinw\" target=\"_blank\" title=\"Play in new window\" onclick=\"return powerpress_pinw('https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/?powerpress_pinw=1505-podcast');\" rel=\"nofollow\">Play in new window<\/a> | <a href=\"https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/4D_Praxis-und-Erl_Ujjayi-Meditation-Kleines-Kriya-Yoga_mit-Erl.mp3\" class=\"powerpress_link_d\" title=\"Download\" rel=\"nofollow\" download=\"4D_Praxis-und-Erl_Ujjayi-Meditation-Kleines-Kriya-Yoga_mit-Erl.mp3\">Download<\/a><\/p><p class=\"powerpress_links powerpress_subscribe_links\">Subscribe: <a href=\"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/feed\/podcast\/\" class=\"powerpress_link_subscribe powerpress_link_subscribe_rss\" target=\"_blank\" title=\"Subscribe via RSS\" rel=\"nofollow\">RSS<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Ujjayi Meditation ist eine machtvolle Meditationstechnik, um die Energie der Chakras zu aktivieren, das Energiefeld zu erweitern, Prana zu erfahren, in die tiefe Stille zu gehen. 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