{"id":161,"date":"2012-06-30T05:30:08","date_gmt":"2012-06-30T04:30:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/?p=161"},"modified":"2012-12-23T15:59:39","modified_gmt":"2012-12-23T14:59:39","slug":"yoga-samyama-techniken-fuhren-zum-wissen-des-konzentrationsobjekt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/yoga-samyama-techniken-fuhren-zum-wissen-des-konzentrationsobjekt\/","title":{"rendered":"Yoga Samyama Techniken f\u00fchren zum Wissen des Konzentrationsobjekt"},"content":{"rendered":"

Im dritten Kapitel bespricht er einiges \u00fcber die so genannten Samyama Techniken, und da spricht er \u00fcber K\u00f6rper Samyamas. Dort sagt er z.B.: \u201eDurch Konzentration auf das Nabelchakra kommt Wissen \u00fcber Aufbau, Struktur und Bed\u00fcrfnisse des K\u00f6rpers.\u201c Und das machen wir nat\u00fcrlich im Hatha Yoga<\/a>. Wir konzentrieren uns z.B. bei der Bauchatmung auf die Nabelgegend. Dadurch werden die Bed\u00fcrfnisse des K\u00f6rpers wach. Dadurch sp\u00fcren wir, was wir eigentlich brauchen. Oder es gibt den Ausdruck: \u201eDurch Konzentration auf die Herzgegend kommt Verst\u00e4ndnis des Geistes.\u201c Indem wir also uns auf das Herz<\/a> konzentrieren, sp\u00fcren wir das, was in unserem Geist angelegt ist. Hier Geist im Sinne von Chitta, im Sinne von Emotionen, Gef\u00fchle, Denken. Man kann diesen Vers auch so interpretieren: \u201eNur mit dem Herzen sieht man richtig.\u201c Das ist auch etwas, was der Sant Exup\u00e9ry so gesagt hat. Nur mit Liebe<\/a>, mit dem Herzen k\u00f6nnen wir einen anderen Menschen verstehen. Er sagt auch: \u201eDurch Konzentration auf die Kehle verschwindet Gier und \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Durst und Hunger.\u201c Was auch hei\u00dft, viele Menschen sind ja getrieben von irgendwelcher Gier und S\u00fcchten <\/a>usw. und indem man sich regelm\u00e4\u00dfig auf die Kehle konzentriert, werden diese getriebenen Giere, S\u00fcchte usw. reduziert. Ein anderer Vers ist: \u201eDurch Konzentration auf die feinstoffliche Wirbels\u00e4ule entsteht Festigkeit.\u201c Viele Menschen sind sehr unruhig. Sie nehmen sich etwas vor, und dann verlassen sie wieder die Vors\u00e4tze. Indem wir uns auf die Wirbels\u00e4ule konzentrieren, entsteht eine gewisse Festigkeit und Best\u00e4ndigkeit. Das sind dann also so einige Wirkungen<\/a>, die Patanjali<\/a> f\u00fcr K\u00f6rperkonzentrationen gibt und die wir ja im Hatha Yoga<\/a> ganz bewusst anwenden. Man kann das \u00fcbrigens auch integrieren, wenn man Yoga unterrichtet. Wer es nachlesen will, im Buch<\/a> \u201eDie Yogaweisheit des Patanjali\u201c, drittes Kapitel, erw\u00e4hne ich das relativ detailliert in meinem Kommentar dazu. Man kann dar\u00fcber sprechen. Wir m\u00fcssen noch nicht mal dar\u00fcber sprechen, was Patanjali sagt, wir k\u00f6nnen nur unsere Teilnehmer dazu animieren, sich auf die Nabelgegend zu konzentrieren, sich auf das Herz zu konzentrieren, sich auf die Kehle zu konzentrieren, sich auf die Wirbels\u00e4ule zu konzentrieren. Oder noch ein interessanter Vers: \u201eDurch Konzentration auf den Raum oberhalb des Kopfes und des Lichtes oberhalb des Kopfes kommt man in Kontakt zu h\u00f6heren Wirklichkeiten.\u201c Auch das ist etwas, was man in den Hatha Yoga \u00dcbungen machen kann. So, egal, aus welchen Grund Menschen Hatha Yoga \u00fcben, es hilft ihnen zu Gesundheit, mehr Energie, Zugang zu sich selbst, die Bed\u00fcrfnisse des K\u00f6rpers zu finden, die tieferen Talente in sich zu entfalten, Kraft zu haben, das zu tun, was n\u00f6tig ist, und wenn es im Menschen angelegt ist, zu einer spirituellen Erfahrung oder spirituellem Weg<\/a>.<\/p>\n

– Fortsetzung folgt –<\/em><\/p>\n

Unbearbeitete Niederschrift eines\u00a0 Satsang<\/a>-Vortrags mit Sukadev Bretz.\u00a0 nach Meditation<\/a> und Mantra<\/a>-Singen bei Yoga<\/a> Vidya Bad Meinberg. Weiterf\u00fchrende Links:<\/p>\n

\u00dcber Swami Sivananda<\/a>: Biographie Autobiographie, Fotos, B\u00fccher – Fotos und Videos mit Swami Sivananda – <\/a>\u00a0\u00a0\u00a0English Website Swami Sivananda\u00a0 <\/a>Kirtan<\/a> \u2013\u00a0 Yogalehrer Ausbildung<\/a> –\u00a0\u00a0 B\u00fccher von und \u00fcber Swami Sivananda<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Im dritten Kapitel bespricht er einiges \u00fcber die so genannten Samyama Techniken, und da spricht er \u00fcber K\u00f6rper Samyamas. Dort sagt er z.B.: \u201eDurch Konzentration auf das Nabelchakra kommt Wissen \u00fcber Aufbau, Struktur und Bed\u00fcrfnisse des K\u00f6rpers.\u201c Und das machen wir nat\u00fcrlich im Hatha Yoga. Wir konzentrieren uns z.B. bei der Bauchatmung auf die Nabelgegend. … \u201eYoga Samyama Techniken f\u00fchren zum Wissen des Konzentrationsobjekt\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13,4],"tags":[122,118,7,9,119,3,113,121,115,117,120,116],"class_list":["post-161","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kundalini-yoga-im-alltag","category-kundalini-yoga-kurs-und-seminar","tag-chakra","tag-heilung","tag-kundalini","tag-kundalini-2","tag-kundalini-yoga-im-alltag","tag-kundalini-yoga-praxis","tag-meditation","tag-philosophie-und-spiritualitat","tag-prana","tag-tantra","tag-tipps-fur-den-alltag"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=161"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}