Dann sagt Swatmarama:<\/p>\n
\u201eF\u00fcr diejenigen, die sich mit der Yoga Praxis besch\u00e4ftigen, ist Hatha Yoga wie die Schildkr\u00f6te<\/a>, die die Welt tr\u00e4gt.\u201c<\/p>\n Da gibt es so einen ganzen Mythos dar\u00fcber und sogar verschiedene Mythen. Und vielleicht erz\u00e4hle ich da heute Abend so einige dieser Mythen, auf die die Hatha Yoga Pradipika Bezug nimmt. Hier will ich es auf einfache Weise interpretieren. Verschiedene Menschen k\u00f6nnen Yoga praktizieren, ja nicht nur Hatha Yoga. Und jetzt, Yoga auch im weiteren Sinne verstanden, jetzt nicht nur etwas ganz Konkretes. Yoga im ganz weiten Sinne ist ja jede Praxis, wo wir uns bem\u00fchen, zur Einheit zu kommen, zur Harmonie zu kommen, uns spirituell<\/a> zu entwickeln. Und dort ist Hatha Yoga eine gute Grundlage. Letztlich, egal, was wir machen, Hatha Yoga ist eine gute Grundlage. Und so wird eben Hatha Yoga in Indien in verschiedensten religi\u00f6sen Traditionen praktiziert. Ich hatte es erw\u00e4hnt, Sikhs, tibetische Buddhisten oder auch indische Buddhisten, Jains, verschiedene Hindu<\/a>-Richtungen und andere \u00fcben Hatha Yoga als Grundlage ihrer sonstigen Praxis. Auch in verschiedenen buddhistischen Traditionen im Westen wird inzwischen Hatha Yoga auch automatisch mit gelehrt. In Deutschland ist bei der Vipassana<\/a> Tradition noch einer bekannt, der den Teilnehmern seiner Retreats verbietet, irgendeine andere spirituelle Praxis zu machen. In Amerika, wo Buddhismus schon sehr viel l\u00e4nger sehr intensiv praktiziert wird, gilt das als l\u00e4ngst \u00fcberholt. Da gibt es eine Reihe von Vipassana Traditionen, die ihren Teilnehmern sogar w\u00e4hrend dieser intensiven Retreats empfehlen, Hatha Yoga<\/a> zu \u00fcben. Dann kann gerade diese meditative Form von Hatha Yoga Menschen helfen, diesen Beobachtungsmodus von Vipassana umso besser beizubehalten und weniger k\u00f6rperliche Schwierigkeiten zu haben und einen sehr viel einsichtigeren oder sehr viel wacheren, achtsameren Geist zu haben. Wenn man am Tag Pranayama<\/a> und Asanas \u00fcbt, dann kann man das eben auch mit der Vipassana-Einstellung machen. Man konzentriert sich dann nicht auf die Chakras mit irgendwelchen Visualisierungen, sondern dann macht man das mit dieser Sakshibhav-Technik, wie wir im Yoga sagen w\u00fcrden, eben beobachten, was geschieht. Und mir sagte mal ein christlicher M\u00f6nch aus einem Benediktinerkloster: \u201eIhr wisst gar nicht, wie viel Hatha Yoga in den Kl\u00f6stern praktiziert wird. Das machen wir nicht zu bekannt, aber es wird gerne gesehen von unseren \u00c4bten, denn die \u00c4bte haben so gesehen, wer Hatha Yoga praktiziert, dem f\u00e4llt es leichter, diese stundenlangen Chorgebete zu praktizieren und so viel spirituelle Praxis zu machen und das Ora und et Labora, was dort als Hintergrund ist, tats\u00e4chlich umzusetzen.\u201c Und so ist also Hatha Yoga eine gute Basis f\u00fcr egal, welche sonstige spirituelle Praxis wir machen. Es ist aber auch eine Basis, eine Zuflucht f\u00fcr Menschen, egal, welche Problematik sie haben.<\/p>\n Ab dem 11. Vers schreibt er etwas \u00fcber fortgeschrittenere Hatha Yoga Praktiken. Ich lese erst mal den 11. Vers:<\/p>\n \u201eDer Yogi<\/a>, der das Verlangen nach Siddhi<\/a> hat\u201c \u2013 und \u201eSiddhi\u201c hat diese Mehrbedeutung, Vollkommenheit, au\u00dfergew\u00f6hnliche Kr\u00e4fte und Erfolg in egal, was man w\u00fcnscht \u2013 \u201esollte Hatha Yoga streng verborgen halten, denn es ist nur wirksam, wenn es verborgen gehalten wird. Es wird inhaltslos, sobald es ungerechtfertigt preisgegeben wird.\u201c<\/p>\n Also hier die Aussage, die eigentlich nicht sch\u00f6n ist f\u00fcr werdende Yogalehrer<\/a> oder schon lehrende Yogalehrer, was ja die meisten sind, die vielleicht schon unterrichten. Ich kann ja mal fragen, wer von euch unterrichtet schon Hatha Yoga? Also, die H\u00e4lfte der Anwesenden. Und wir m\u00fcssen nur verstehen, wie das gemeint ist. Er sagt, wenn es ungerechtfertigt preisgegeben wird. Wir m\u00fcssen schauen, wem unterrichten wir was. Und ihr lernt ja an diesem Wochenende und praktiziert fortgeschrittene Techniken.<\/p>\n – Fortsetzung folgt –<\/em><\/p>\n Unbearbeitete Niederschrift eines\u00a0 Satsang<\/a>-Vortrags mit Sukadev Bretz.\u00a0 nach Meditation<\/a> und Mantra<\/a>-Singen bei Yoga<\/a> Vidya Bad Meinberg. Weiterf\u00fchrende Links:<\/p>\n \u00dcber Swami Sivananda<\/a>: Biographie Autobiographie, Fotos, B\u00fccher – Fotos und Videos mit Swami Sivananda – <\/a>\u00a0\u00a0\u00a0English Website Swami Sivananda\u00a0 <\/a>Kirtan<\/a> \u2013\u00a0 Yogalehrer Ausbildung<\/a> –\u00a0\u00a0 B\u00fccher von und \u00fcber Swami Sivananda<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dann sagt Swatmarama: \u201eF\u00fcr diejenigen, die sich mit der Yoga Praxis besch\u00e4ftigen, ist Hatha Yoga wie die Schildkr\u00f6te, die die Welt tr\u00e4gt.\u201c Da gibt es so einen ganzen Mythos dar\u00fcber und sogar verschiedene Mythen. 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