{"id":699,"date":"2012-09-15T10:00:00","date_gmt":"2012-09-15T09:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/965181880d54ec9cbbcd1f1a4b4f536b"},"modified":"2012-09-15T10:00:00","modified_gmt":"2012-09-15T09:00:00","slug":"intensives-pranayama-mit-rezitation-der-chakra-bluetenblatt-bija-mantras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/intensives-pranayama-mit-rezitation-der-chakra-bluetenblatt-bija-mantras\/","title":{"rendered":"Intensives Pranayama mit Rezitation der Chakra Bl\u00fctenblatt-Bija Mantras"},"content":{"rendered":"<p>Machtvolles <a href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Pranayama\">Pranayama<\/a> f\u00fcr wirkliche Pranayama Enthusiasten, die wissen was sie tun: 3 Runden  <a href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Kapalabhati\">Kapalabhati<\/a> mit Shakti Mantra und Gayatri, mit Konzentration auf Bija Mantras der Bl\u00fctenbl\u00e4tter beim Anhalten. 1 Stunde <a href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Wechselatmung\">Wechselatmung<\/a> mit Samanu, Chakra \u00d6ffnung von oben nach unten durch Rezitation der Bl\u00fctenbl\u00e4tter der Chakras, Aktivierung der Chakras von unten nach oben durch zentrale Bijas, Rezitation der Moksha Mantras von Ganesha bis Hanuman, Bhastrika Mudra Reihe, <a href=\"https:\/\/www.yoga-vidya.de\/Meditation\/\">Meditation<\/a>. Mitschnitt aus dem Sadhana Intensiv Seminar mit <a href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Sukadev_Volker_Bretz\">Sukadev<\/a> im Juni 2012 bei <a href=\"https:\/\/www.yoga-vidya.de\/center\/haus-bad-meinberg\/start.html\">Yoga Vidya Bad Meinberg<\/a>. Dienstag 5.30, zweite Woche. Wie bei allen Podcasts dieser Reihe wieder die Warnung: Dies ist keine Anleitung f\u00fcr Yoga Anf\u00e4nger, auch nicht f\u00fcr Mittelstufe, und auch nicht f\u00fcr Fortgeschrittene anderer Yoga Traditionen: Dieser Podcast ist f\u00fcr die Yoga Vidyaner, die schon eine Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung, Kundalini Yoga Intensivseminar oder Sadhana Intensiv absolviert haben \u2013 und wirklich wissen was sie tun. Ansonsten gibt es von Yoga Vidya jede Menge anderer Yogastunden und Pranayama als <a href=\"https:\/\/blog.yoga-vidya.de\/category\/podcast\/pranayama-mp3\/\">mp3 Dateien<\/a> und <a href=\"http:\/\/mein.yoga-vidya.de\/page\/yoga-video-yogastunden\">Videos<\/a>. https:\/\/www.yoga-vidya.de<\/p>\n<div class=\"powerpress_player\" id=\"powerpress_player_3852\"><audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-699-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/Langes_Pranayama_mit_Bluetenblaetter-Bijas_2012_Juni_26.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/Langes_Pranayama_mit_Bluetenblaetter-Bijas_2012_Juni_26.mp3\">https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/Langes_Pranayama_mit_Bluetenblaetter-Bijas_2012_Juni_26.mp3<\/a><\/audio><\/div><p class=\"powerpress_links powerpress_links_mp3\" style=\"margin-bottom: 1px !important;\">Podcast: <a href=\"https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/Langes_Pranayama_mit_Bluetenblaetter-Bijas_2012_Juni_26.mp3\" class=\"powerpress_link_pinw\" target=\"_blank\" title=\"Play in new window\" onclick=\"return powerpress_pinw('https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/?powerpress_pinw=699-podcast');\" rel=\"nofollow\">Play in new window<\/a> | <a href=\"https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/Langes_Pranayama_mit_Bluetenblaetter-Bijas_2012_Juni_26.mp3\" class=\"powerpress_link_d\" title=\"Download\" rel=\"nofollow\" download=\"Langes_Pranayama_mit_Bluetenblaetter-Bijas_2012_Juni_26.mp3\">Download<\/a><\/p><p class=\"powerpress_links powerpress_subscribe_links\">Subscribe: <a href=\"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/feed\/podcast\/\" class=\"powerpress_link_subscribe powerpress_link_subscribe_rss\" target=\"_blank\" title=\"Subscribe via RSS\" rel=\"nofollow\">RSS<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Machtvolles Pranayama f\u00fcr wirkliche Pranayama Enthusiasten, die wissen was sie tun: 3 Runden Kapalabhati mit Shakti Mantra und Gayatri, mit Konzentration auf Bija Mantras der Bl\u00fctenbl\u00e4tter beim Anhalten. 1 Stunde Wechselatmung mit Samanu, Chakra \u00d6ffnung von oben nach unten durch Rezitation der Bl\u00fctenbl\u00e4tter der Chakras, Aktivierung der Chakras von unten nach oben durch zentrale Bijas, &hellip; <a href=\"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/intensives-pranayama-mit-rezitation-der-chakra-bluetenblatt-bija-mantras\/\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eIntensives Pranayama mit Rezitation der Chakra Bl\u00fctenblatt-Bija Mantras\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,22],"tags":[112],"class_list":["post-699","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-mp3-pranayama-kundalini-yoga-fortgeschritten","tag-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/699","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=699"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/699\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=699"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=699"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=699"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}