{"id":734,"date":"2011-03-17T06:38:00","date_gmt":"2011-03-17T05:38:00","guid":{"rendered":"http:\/\/da6b484f8a8a03ebc656a7be6ec4009c"},"modified":"2011-03-17T06:38:00","modified_gmt":"2011-03-17T05:38:00","slug":"yogastunde-mittelstufe-mit-affirmationen-mit-durga-jyoti-75-minuten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/yogastunde-mittelstufe-mit-affirmationen-mit-durga-jyoti-75-minuten\/","title":{"rendered":"# Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen mit Durga Jyoti &#8211; 75 Minuten"},"content":{"rendered":"<p>Sanfte Mittelstufe <a href=\"http:\/\/mein.yoga-vidya.de\/profile\/Yogastunden\">Yogastunde<\/a>. Mit Affirmationen. Angeleitet von Durga Jyoti &#8211; nach langer Zeit mal wieder eine Frauenstimme bei den Yoga Vidya Yogastunden &#8230; Du \u00fcbst in dieser 75-min\u00fctigen Yogastunden Anfangsentspannung, Kapalabhati und Anuloma Viloma Pranayama, Sonnengru\u00df, Schluterstand, Pflug, Fisch, Vorw\u00e4\u00fcrtsbeuge, schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Bogen, Drehsitz, stehende Vorw\u00e4rtsbeuge, Dreieck, Tiefenentspannung. Sanft und wunderbar entspannend mit einigen Affirmationen. Die \u00dcbungen dieser Yoga-Reihe findest du erkl\u00e4rt unter https:\/\/www.yoga-vidya.de\/de\/asana\/rishikeshmittelstufe.html . Yogastunden auch als mp3 und mp4 Downloads unter https:\/\/blog.yoga-vidya.de\/category\/podcast\/yogastunde-mp3\/ Yogalehrerin: Durga Jyoti von Yoga Vidya . Aufnahme: Falko . Bearbeitung: Sukadev https:\/\/www.yoga-vidya.de<\/p>\n<div class=\"powerpress_player\" id=\"powerpress_player_100\"><audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-734-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/Yogastunde_Mittelstufe_Durga-Jyoti_128_Kbits.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/Yogastunde_Mittelstufe_Durga-Jyoti_128_Kbits.mp3\">https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/Yogastunde_Mittelstufe_Durga-Jyoti_128_Kbits.mp3<\/a><\/audio><\/div><p class=\"powerpress_links powerpress_links_mp3\" style=\"margin-bottom: 1px !important;\">Podcast: <a href=\"https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/Yogastunde_Mittelstufe_Durga-Jyoti_128_Kbits.mp3\" class=\"powerpress_link_pinw\" target=\"_blank\" title=\"Play in new window\" onclick=\"return powerpress_pinw('https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/?powerpress_pinw=734-podcast');\" rel=\"nofollow\">Play in new window<\/a> | <a href=\"https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/Yogastunde_Mittelstufe_Durga-Jyoti_128_Kbits.mp3\" class=\"powerpress_link_d\" title=\"Download\" rel=\"nofollow\" download=\"Yogastunde_Mittelstufe_Durga-Jyoti_128_Kbits.mp3\">Download<\/a><\/p><p class=\"powerpress_links powerpress_subscribe_links\">Subscribe: <a href=\"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/feed\/podcast\/\" class=\"powerpress_link_subscribe powerpress_link_subscribe_rss\" target=\"_blank\" title=\"Subscribe via RSS\" rel=\"nofollow\">RSS<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sanfte Mittelstufe Yogastunde. 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