{"id":939,"date":"2011-01-24T15:00:06","date_gmt":"2011-01-24T14:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.yoga-vidya.de\/?p=33077"},"modified":"2011-01-24T15:00:06","modified_gmt":"2011-01-24T14:00:06","slug":"kundalini-yoga-laya-yoga-tiefenentspannung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/kundalini-yoga-laya-yoga-tiefenentspannung\/","title":{"rendered":"Kundalini Yoga: Laya Yoga Tiefenentspannung"},"content":{"rendered":"<p>Eine sehr wirksame Entspannung, um dich zu regerieren und neue Energie zu bekommen. Du legst dich erst auf den R\u00fccken. Dann spannst du die K\u00f6rperteile an und l\u00e4sst sie locker. Dann gehst du mit deinem Atem und deiner Bewusstheit durch die gro\u00dfen Marmas, die Energiefelder. 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