{"id":984,"date":"2015-01-16T15:00:06","date_gmt":"2015-01-16T14:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.yoga-vidya.de\/?p=90616"},"modified":"2015-01-16T15:00:06","modified_gmt":"2015-01-16T14:00:06","slug":"langes-halten-der-asanas-mit-chakra-konzentration","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/langes-halten-der-asanas-mit-chakra-konzentration\/","title":{"rendered":"Langes Halten der Asanas mit Chakra-Konzentration"},"content":{"rendered":"<p>Langes Halten der Yogastellungen mit gleichzeitiger Chakra-Konzentration ist eine der Variationen und Besonderheiten des Yoga Vidya Hatha Yoga Stils. Dieser Yoga \u00dcbungsstil geh\u00f6rt zu den beliebtesten \u00dcbungssystemen bei Yoga Vidya. Erfahre hier mehr \u00fcber seine Hintergr\u00fcnde und Entstehung. Die Yoga Vidya Asana Reihe mit langem Halten und Chakra-Konzentration besteht aus einer Anfangsentspannung, Om mit Mantrarezitation, [&#8230;]<\/p>\n<p>Der Beitrag <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blog.yoga-vidya.de\/langes-halten-der-asanas-mit-chakra-konzentration\/\">Langes Halten der Asanas mit Chakra-Konzentration<\/a> erschien zuerst auf <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blog.yoga-vidya.de\">Yoga Vidya Blog &#8211; Yoga, Meditation und Ayurveda<\/a>.<\/p>\n<div class=\"powerpress_player\" id=\"powerpress_player_1837\"><audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-984-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/41-chakra-konzentration-yogareihe.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/41-chakra-konzentration-yogareihe.mp3\">https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/41-chakra-konzentration-yogareihe.mp3<\/a><\/audio><\/div><p class=\"powerpress_links powerpress_links_mp3\" style=\"margin-bottom: 1px !important;\">Podcast: <a href=\"https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/41-chakra-konzentration-yogareihe.mp3\" class=\"powerpress_link_pinw\" target=\"_blank\" title=\"Play in new window\" onclick=\"return powerpress_pinw('https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/?powerpress_pinw=984-podcast');\" rel=\"nofollow\">Play in new window<\/a> | <a href=\"https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/41-chakra-konzentration-yogareihe.mp3\" class=\"powerpress_link_d\" title=\"Download\" rel=\"nofollow\" download=\"41-chakra-konzentration-yogareihe.mp3\">Download<\/a><\/p><p class=\"powerpress_links powerpress_subscribe_links\">Subscribe: <a href=\"https:\/\/www.yoga-kurs-blog.de\/kundalini-yoga\/feed\/podcast\/\" class=\"powerpress_link_subscribe powerpress_link_subscribe_rss\" target=\"_blank\" title=\"Subscribe via RSS\" rel=\"nofollow\">RSS<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Langes Halten der Yogastellungen mit gleichzeitiger Chakra-Konzentration ist eine der Variationen und Besonderheiten des Yoga Vidya Hatha Yoga Stils. 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