Sarvangasana

Hallo 🙂
Mich beschäftigt schon seit längerem die Frage, ob es eine gute Alternative zu Sarvangasana gibt.
Bei mir löst diese Stellung leider fast immer heftige Kopfschmerzen aus und auch bei einigen anderen Schülern kommt sie nicht gut an. Ich mache Sarvangasana eigentlich sehr gerne, aber es tut wohl nicht immer gut. Habe auch schon versucht etwas unter die Schultern zu legen, aber das ist auch nicht optimal…Halasana ist noch heftiger in der Wirkung was die Kopf und Nackenschmerzen angeht. I… http://bit.ly/1BwdNT

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