[Hatha Yoga, Yogatherapie] Re: Anuloma Vilomsa

Liebe Mira,

nein, im Normalfall hat man die nicht. 20 Minuten am Stück sind besser als 2x 10 aber 2×10 Minuten sind besser als gar nicht.

Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini http://bit.ly/aZs4Iz

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