[Hatha Yoga, Yogatherapie] Re: Schulterstand

Das Kinn gegen die Brust pressen. Deine Halswirbelsäule wird es dir danken – und wenn du sie richtig gern hast legst du dir noch eine zusammengefaltete Decke unter die Schultern um die Belastung weiter zu senken. 🙂

Dominick http://bit.ly/Pkkkj

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