Hier findest du ein Video zum Thema „2D Progressive Muskelentspannung im Sitzen – Langes Praxis-Video 2. Woche Entspannungskurs“. Dieses praktische Yoga Video stammt aus dem Youtube Yoga Kanal, von Yoga Vidya, Europas großem Yoga Netzwerk von Yoga Ashrams, Yogaschulen und Yogalehrer/innen.

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