Hier ein Audio Vortrag über Achtsamkeit im Alltag – Das Nicht-Tun:

Kurzes Audio Essay von und mit Sukadev Volker Bretz, Gründer von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops zu diesem Thema gibt es unter der Adresse https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/.

Dieser Vortrag gehört zum Yoga Psychologie Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.