Erlebe 7 entspannte Tage voller Yoga und Harmonie auf IBIZA – „the magic island“! Öffne und entspanne Körper, Geist und Seele bei 2xtägl. Vinyasa Yoga-Praxis, Meditation und Pranayama (Atemübungen). Erfreue Dein Herz an der wundervollen Landschaft, den magischen Plätzen und Momenten auf der „Perle des Mittelmeers“. Wohnen wirst Du auf einer zauberhaft restaurierten Finca im Osten der Insel – abgelegen von allem Tourismustrubel, trotzdem sind Strände und Erlebniswelten in wenigen Minuten mit dem… http://bit.ly/4I2WgC

Bereits seit vergangenen Sommer existiert die grüne Suchmaschine Forestle. Nun wurde mit Ecosia eine weiteres Angebot ins Leben gerufen, das je Suchanfrage sogar ca. 2m Regenwald schützen soll. Mindestens 80% der Einnahmen gehen an ein Regenwald-Schutzprogramm des WWF, der das Geld verwendet, um den Schutz der Regenwälder aufrecht zu erhalten. Und so funktioniert Ecosia. In d… http://bit.ly/5vepKA

Eine Schülerin leidete unter Obstipation. Sie konnte es sehr gut mit Uddhiyana B. und Agni Sara in den Griff bekommen. Nun ist sie Schwanger…ich habe abgeraten, habe aber versprochen es ins Forum zu stellen. Danke Euch!
Petra Rattay http://bit.ly/6zzlKv

Tratak dürfte den meisten bekannt sein. Eine Kriya-Reinigungsübung, z.B. das Starren auf eine Kerze. Dadurch, dass immer mehr Menschen durch ihre Tätigkeit am PC mit den Augen ehe mehr starren, als umherblicken, kommt es wohl dazu, dass die Augen bei einigen PC- Süchtlingen permanent tränen.Bei denen wäre dann Tratak wohl eher schädlich? Trotz regelmäßiger Augenübungen, die die Vorraussetzung für Tratak schaffen. Wie seht ihr es und gibt es einen Augenarzt unter euch, der dazu Stellung nehmen kö… http://bit.ly/5IQFJh

Ich habe folgende Frage:

Welchen Unterschied in der Wirkung haben Meditation und Tiefenentspannung? Persönlich kommt es mir so vor, als ob ich durch Tiefenentspannung schnellere und tiefere Einheitserfahrungen mache und ich überlege mir, ob es nicht sinnvoller ist, längere Tiefenentspannung zu machen anstatt Meditation. http://bit.ly/7rZ39O

Wollte an dieser Stelle ein neues Yoga-Blog vorstellen: www.yoga-yogi-blog.de mit interessanten Beiträgen rund um Yoga und den „Weg zum Yogi“. Grüße Felix http://bit.ly/4LcxTN

Kennt jemand einen guten Schamanen in NRW in Essen oder Umgebung?

Könnt mich einfach anschreiben.

Danke schön im Voraus und einen tolles yogisches 2010! http://bit.ly/8s08JH

Hallo alle Nagelmatten-Interessierten,

hier in Kurzform mal ein Vergleich zwischen den derzeit verbreitesten Nagelmatten Shaktimatte, Yantramatte, Pranamatte:

Shaktimatte: Es gibt eine Größe und die Farben grün, orange und lila. Die Shaktimatte hat rund 6000 Nägel und kommt in einer Plastikhülle für 69,90 Euro ins Haus. Auf der Rückseite ist das Shakti-Yantra aufgedruckt, so das die Matte auch zum meditieren genutzt werden kann. Die Nägel sind etwas spitzer als die der Prana- und Yantramatte.

Pranamatte: Es gibt zwei Größen (M&L) mit rd. 8.800 und rd. 11.000 Nägeln. Es gibt zwei Farben: grün und orange. Die Matten kommt in einer Plastikhülle. Die Matte kostet 49 bzw. 57 Euro.

Yantramatte: Es gibt zwei Größen (M & L) mit 8.820 und 11.550 Nägeln. Die Farben sind lila/purpur und olivgrün. Gratis mitgeliefert wird eine schöne, gleichfarbige Tasche mit Tragegriff. Auf der Rückseite ist das Yantra-Symbol aufgedruckt und es gibt zwei Schlaufen, an denen die Matte aufgehängt und dann zum meditieren genutzt werden kann. Die Matte kostet 49,95 bzw. 59,95 Euro.

In Schweden, dem Herkunftsland dieser drei Matten, hat in einem großen Vergleichstest der Zeitschrift "Körper & Seele" im Mai 2009 die Yantramatte gewonnen.

Eine gute Zeit wünscht Euch Piasana http://bit.ly/760eXi

Hallo Zusammen,

in Schweden hat die Yantramatte einen Akupressurmatten-Vergleichs-Test in der Zeitschrift Körper & Seele gewonnen. Außerdem hat sie als einzige eine schöne Tasche dabei. Und hat mehr Akupressurnägel als die Pranamatte…..Anschauen lohnt sich. Ich bin begeistert! Lieferung in nur 2 Tagen.

liebe Grüsse, Piasana http://bit.ly/4ZF6sE

Hallo! Nimm doch purpur – das ist die schönste Farbe bei den Nagelmatten. Es gibt nur die Yantramatte in purpur und die Farbe steht für Meditation, Geistigkeit, Intuition und Klarheit. Außerdem ist bei der Yantramatte eine tolle Tasche zum transportieren und verstauen dabei sowie ein aufwendiges Booklet über die Benutzung. Und das zum gleichen Preis wie bei der Pranamatte. Liebe Grüsse, Pia http://bit.ly/7ff3Er

Mit Wildkräutern gegen den Krebs

von Elisa von Grafenstein – http://ping.fm/0p5Ou

Starnberg – Seine Diagnose kam einem Todesurteil nahe. Ralf Brosius hatte Lungenkrebs im Endstadium. Heute fühlt sich der Starnberger kerngesund – dank der Umstellung seiner Ernährung, die vor allem auf Rohkost und Wildkräutern beruht.

Eines Tages i… http://bit.ly/6pxfpb

Das Label DREEßEN bietet eine Yoga Kollektion aus innovativen ALGEN-Fasern und Materialien mit GOTS Gütesiegel

Wer Yoga macht, möchte nicht nur etwas Bequemes tragen, sondern dabei auch gut aussehen. Die Modedesignerin Petra Dreeßen praktiziert seit einigen Jahren selbst Yoga und sagte schon 2007: „Ich trage einige meiner Kollektionsteile beim Yoga, ein anderes Mal zum Einkaufen oder auch, wenn ich abends zum Essen ausgehe. Ich stelle meine Outfits immer wieder neu zusammen, je nach Lust… http://bit.ly/8IE5pJ

Du kannst dir auch unteres Video anschauen – da siehst du, wie du in die Krähe hineinkommen kannst.

http://bit.ly/6vT7yL

Oh ja – super! Danke :-)))) http://bit.ly/4LnOXQ

Bei Schilddrüsen-Problemen sind Schulterstand, Pflug und Fisch besonders empfehlenswert. Allerdings sollten diese Übungen nur solange gehalten werden, wie es angenehm ist. Wenn Schulterstand angenehm ist, kann er auch länger gehalten werden (bis über 5 Minuten). Wenn er nicht so angenehm ist, kann auch unterstützter Schulterstand geübt werden. Auch der Fisch sollte sich angenehm anfühlen. Eventuell sollte der Hinterkopf auf den Boden gelegt werden.
Abhängig von der Art des Schilddrüsenproblems können die Asanas eher entspannt geübt werden (bei Überfunktion). Bei Unterfunktion ist es angebrachter, etwas aktiver zu üben (z.B. mehr Kapalabhati, mehr Sonnengebete).
Allgemein hilft Yoga, nach einer OP wieder neue Energie zu bekommen.

http://bit.ly/6ZSVER

Namaste,
Hat jemand von Euch den Film Yoga unveiled schon gesehen und vor allem kann mir jemand sagen wo ich ihn in der SCHWEIZ oder z.B. über Deutschland gegen Rechnung oder Vorauszahlung bestellen kann (Habe nämlich keine Kreditkarte) und deshalb kann ich ihn nicht in USA oder bei Amazon bestellen…
Herzlichen Dank für alle Info und ein tolles neues Jahr mit vielen schönen Erlebnissen und Einsichten..
Barbara http://bit.ly/5145wY

Lieber Sukadev,

vielen lieben DANK!!!!!!!!! :-)))))
Du hast mir acuh sehr weitergeholfen! Ich vermute auch, dass ich die Krähe irgendwie falsch mache. Ich werde darauf achten.
Gerne lasse ich euch meine Fortschritte wissen.

Liebe Grüße und ein gutes neues Jahr! http://bit.ly/4ydUeY

Danke für deine lange und ausführliche Antwort :-))))
Du hast mir sehr weitergeholfen! Wir haben schon im 2. Kurs, als in der 7. Stunde mit Kopfstand angefangen… Ich werde deine Tipps auf jeden Fall umsetzen. DANKE!

Liebe Grüße http://bit.ly/5L7eb8

Yoga nach Schilddrüsen Op.
Om In meiner Yoga Gruppe ist eine Teilnehmerin, die an der Schilddrüse operiert wurde. Welche Asananas sind in diesem Fall besonders angebracht. Vielen Dank für Eure Unterstützung http://bit.ly/74wAr9

Namaste,

derzeit bin ich auf der Suche nach Rasayana Curna, wird es bei Yoga Vidya angeboten oder gibt es eine andere Quelle zum Bezug in Bio-Qualität?

Om Shanti,
Johannes http://bit.ly/8ZcpMj