Hier findest du ein Audio Vortrag mit dem Thema Autogenes Training Formeln:

Eine kurze Abhandlung mit und von Sukadev, Yoga und Meditationslehrer.
Seminare rund um dieses Themengebiet sind zu finden auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/.

Dieser Vortrag ist Teil des Rückenschmerzen Ade Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.