Videovortrag zum Thema Chakra-Meditation mit Sanskritsilben der Blütenblätter Bijas und Mantras:
Kurzes Vortragsvideo von und mit Sukadev , Yoga und Meditationslehrer.
Seminare und Workshops zur Vertiefung dazu gibt es auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation-anfaenger/.