Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema Entspannungsmethoden:

Ein Vortragsvideo von Sukadev Bretz , Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops zur genaueren Betrachtung sind zu finden unter der Adresse https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/.