Kurzes Vortragsvideo über Hatha Yoga, Entspannung und Stress Management:
Ein Vortrag von Sukadev , Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops rund um dieses Themengebiet gibt es auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/.