[Hatha Yoga, Yogatherapie] Re: nagelmatte erfahrungen?

hi simone

ich habe seit einiger zeit auch die pranamatte. das ist eine matte mit über 8800 spitzen in der größe m. ich habe auch die large mit den 11000 spitzen die wie wie eine akupressurmatte auf die haut einwirken. ich lege mich nach dem zubett-gehen noch ca. 20 min auf die matte und kann dann ruhig und ohne verspannungen einschlafen. auch tagsüber zeigen sich keine schmerzen und verspannungen mehr. der ganze rücken wird super durchblutet und wohlig warm.

http://ping.fm/JuBsL http://bit.ly/3FBVi2

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