Hier findest du einen Vortrags-Audio zum Thema Ich atme tief und ohne Angst:

Ein Kurzvortrag von Sukadev Volker Bretz, Yoga und Meditationslehrer.
Seminare und Workshops dazu gibt es unter der Adresse https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst/.

Dies gehört zum Angst Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.