Marichyasana: Der Yoga-Drehsitz für die Bauchorgane

Richard Rosen, Yoga-Lehrer mit 30 Jahren Erfahrung, über den Drehsitz, seine Anwendung, die Wirkung und was zu beachten ist.

Neben seinem Beruf als Yogalehrer ist Richard Rosen auch Journalist und Buchautor. Von Nordkalifornien aus, wo er heute noch unterrichtet, schrieb er Bücher wie „The Yoga Of Breathing“, „Yoga For 50+“ und „Pranayama: Beyond The Fundamentals“. Nachstehend ein Auszug eines Interviews über „Marichyasana: Der Yoga-Drehsitz für die Bauchorgane“.… http://bit.ly/3alYr0

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