Hier findest du ein Audio Vortrag über Meditation Jon Kabat Zinn:

Kurze Abhandlung mit und von Sukadev Bretz, Yogalehrer.
Seminare dazu findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation-anfaenger/.

Diese Abhandlung gehört zum Yoga Meditation und spirituelles Leben Kurzvortrag Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.