Hier findest du einen Vortrags-Audio mit dem Thema Mindfulness Deutsch:

Eine kurze Abhandlung von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops zur genaueren Vertiefung findest du unter der Adresse https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/.

Diese Abhandlung ist Teil des Bewusst Leben Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.