Mobilisation des Schultergürtels

Om Yogaintessierte,

eine meiner Yogaschülerin hat in letzter Zeit häufig Schmerzen im Schulterbereich. Zudem beschreibt sie eine zunehmende Bewegungseinschränkung in diesem Bereich.
Hast du Erfahrungen mit dieser Art Beschwerden und/oder kennst du Übungen welche die Beweglichkeit in diesem Bereich begünstigen,
Vielen Dank für deine Hilfe

Christa http://bit.ly/dgUudv

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