Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema Nabelchakra:

Kurzes Vortragsvideo von Sukadev , spiritueller Lehrer und Gründer von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops zur Vertiefung dazu gibt es unter der Adresse https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/.