Audio Vortrag über Shank Prakshalana und Kriyas:

Eine kurzes Vortragsaudio von Sukadev Volker Bretz, spiritueller Lehrer und Gründer von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops mit genaueren Überlegungen gibt es unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kriyas/.

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