Hier findest du ein Audio Vortrag zum Thema Tamassige Nahrung:

Ein Kurzvortrag von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops zur genaueren Betrachtung findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/.

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