Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema Yoga Anfänger:

Eine kurze Video Abhandlung von Sukadev Volker Bretz , spiritueller Lehrer und Gründer von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops zu diesem Themengebiet findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/.