Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema Yoga Dehnübungen:

Ein Videovortrag von und mit Sukadev , spiritueller Lehrer und Gründer von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops rund um dieses Themengebiet gibt es unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sport-und-yoga/.