Am Samstag, 12, Dezember findet im Yogahaus Sauerthal http://ping.fm/tkYCz
um 19.00 Uhr ein Kirtan Abend mit Thomas und Iris statt, zu dem ihr herzlich eingeladen seid. http://bit.ly/83z7Sz

Hallo,
leider kann ich auch nicht liegen, bzw. der Kopf muss sehr hoch gelagert werden. Auch kann ich den Kopf nicht nach unten hängen lassen. Ich habe dann sofort starke Schmerzen.
Jetzt gibt es aber einige Stehübungen, wie der Baum, das Dreieck, der Krieger usw.
Muss ich da eine Reihenfolge beachten, wenn ich sie ausführe. Und wo gibt es die Möglichkeit, alle Stehübungen im Überblick zu sehen?
Vielen Dank für die Antworten. http://bit.ly/7s6VuR

„ich möchte Dich gerne fragen unter welchen Umständen und unter welchen Voraussetzungen Du in das „Om Aim Hrim Klim“ einweihst.(und ob Du das nur In Bad Meinberg machst oder auch mal, wenn Du zufällig im Zentrum bist.)“
Diese Frage kam per Nachricht und wurde vom mein.yoga-vidya.de Redaktionsteam hier eingestellt. Mal sehen, was Sukadev darauf antwortet… http://bit.ly/5apJvb

„Gibt es überhaupt Ewiges Leben oder reinkanieren wir so lange bis man es geschafft hat in einem Leben alles vollkommen perfekt richtig gemacht zu haben – geht dass denn überhaupt?
Wie würde dann der Himmel aussehen, wenn es ihn vielleicht doch gibt?“
(diese Frage kam per Email – wer weiß dazu eine Antwort?) http://bit.ly/6htM5F

„Zu Deinem Betrag, dass man nich Stehlen soll: Was ist aber wenn man berreits gestohlen hat und man möchte es wieder rückgängig machen – aber man ist sich selbst zu feige es offen zu zugeben, was kann man dann machen? Und wenn man sich selbst des Stehlens bewusst ist aber nicht mehr genau weiss was man alles genau gestohlen hat wie kann man das wieder rückgängig machen ? Und wie wirgt sich Diebstahl auf ein späteres Leben aus?“
(Diese Frage kam per Email an) http://bit.ly/82tdMu

Hallo,
du findest Yoga Übungsreihen im Stehen unter:
– Yoga-Reihe ohne Umkehrstellungen: http://ping.fm/J5D6m
– Yoga Zwischendurch überall: http://ping.fm/WQsRF (nur im Stehen und Sitzen)
– 10 Minuten Yoga im Stehen http://ping.fm/Z0jmV

Gute Besserung! http://bit.ly/7plZwc

For many of us, the arrival of autumn means it’s time to stock up on Kleenex and cough drops. Along with seasonal

allergies, autumn means colder weather that can bring with it colds and flu. But yoga can help by strengthening

and balancing your basic weapon against sinus conditions — the immune system. Yoga postures, pranayama,

relaxation and meditation are powerful tools for helping to stimulate or calm the immune response depending on the

situation.

Increased allergy symptoms indicate th… http://bit.ly/5sSOH8

Vom rebellischen Rand in die behagliche Mitte
08. Dezember 2009, 20:02

Yoga zählt zu den „holistischen Techniken“, die unter dem Begriff „New Age“ subsumiert werden. Eine unglückliche Bezeichnung, wie Soziologen finden.

„New Age“ wird oft mit Irrationalität oder Rechtslastigkeit in Verbindung gebracht – Grazer Soziologen versuchten herauszufinden, was hinter solchen Zuschreibungen steckt
Fast die Hälfte aller Österreicher hat schon Erfahrungen mit sogenannten „holistischen Techniken“ ge… http://bit.ly/7HRLmF

Meditation als Mittel gegen Stress
Experte: Jutta Baur
Siehe auch: Stress, Meditation, Lebensberatung, Körper, Seele
Meditation ist eines der wirksamsten Mittel gegen Stress. Beim Meditieren beruhigen Sie Körper und Seele gleichermaßen. Und das ohne große Vorbereitungen.

Der Stress des Alltags bringt unseren Körper immer wieder in gesteigerte Anspannung. Dabei geraten wir ganz automatisch ins Kampf- oder Fluchtprogramm, das in uns als Reaktion auf Stress angelegt ist. Der Blutdruck steig… http://bit.ly/6OmKP2

Die heiligen Kühe Indiens sind nicht nur das Sinnbild des Subkontinents, gleichzeitig sind sie mit insgesamt 11,75 Millionen Tonnen Methan jährlich auch die größten Treibhausgas-Produzenten des Landes. Dagegen kommen nicht einmal die unzähligen Autos an, die täglich die Luft der indischen Metropolen verpesten. Aber nicht nur die Rinder sind ein riesiges Problem für den Klimaschutz, auch die Bevölkerungsexplosion und der Wirtschaftsboom Indiens werden in den nächsten Jahren die Kohlenstoffemissio… http://bit.ly/73M2HP

(Nein, er hat ihn nicht angefangen, aber er führt ihn – wie vor der Wahl versprochen – weiter und weitet ihn aus.)

Der in Yogakreisen vielumjubelte (ich habe den Jubel nach dem Wahlergebnis bei Yoga Vidya im Westerwald staunend und erschrocken miterlebt) Kriegsverbrecher Obama weitet den Afghanistankrieg immer weiter aus und die Bundeswehr ist fleissig mit dabei.

Oftmals dienen die afghanischen Frauen als Kriegsbegründung.
Wer dies immer noch glaubt möge das Buch von Malalai Joya „Ich erhebe m… http://bit.ly/5Qfc0E

Hallo,
welche Asanas u.a. könnt Ihr empfehlen bei Ödem in Füßen und Beinen? Meine Schülerin macht sanftes Yoga – ich empfahl bisher Umkehrstellungen und entsprechende Diät , d.h. viel Flüssigkeit und wenig Salz. Gibt es sonst noch etwas ? Eigentlich wirken ja alle Asanas auch auf die Hormondrüsen – doch evt. kennt Ihr noch etwas spezielles? Die Ursache für das Problem ist nicht klar, denn sie ist schlank, ernährt sich gesund und macht Yoga. Es könnte allerdings auch mit der Menopause zu tun habe… http://bit.ly/87mRjA

Reinhard Gammenthaler kommt endlich mal wieder nach Berlin.

Reinhard ist einmalig.
Seine Seminare fantastisch und für jeden der etwas tiefer in die Materie möchte und langsam keinen Bock mehr auf die immer selben Vinyasa Flows hat – Gold wert!!!!!

Er beschäftigt sich mit Sukshma Vyayama – einfache Übungen, für jeden zugänglich und machbar. Effektiv für Heilung und Regeneration, sowie zur Aufrechterhaltung der Funktionsweisen des menschlichen Organismus, um Gesundheit und Vitalität bis ins hohe… http://bit.ly/4KfLfA

Da wir gerade über Schmerzen, hartes Training etc. in einem anderen Thread gesprochen haben, hier eine interessante Meldung. Sie entspricht ganz meiner Erfahrung. „Männliche“ Männer, also Männer, die mit ihrem Mann-Sein und sich selbst zufrieden sind, sind fairer und angenehmer im Umgang bei Verhandlungen.

Wobei man fairerweise sagen muss, die Untersuchung selbst wurde an Frauen durchgeführt. 🙂 Diese haben… http://bit.ly/6WQrMg

Andere Länder, andere Sitten
Ob Sauna oder Spa – nicht überall ist alles erlaubt. Mit unseren Wellness-Regeln sind Sie rund um den Globus vor Überraschungen sicher.

Nackt oder mit Handtuch im Wellnesss-Bereich? Gemeinschafts-Sauna oder getrennt nach Geschlechtern? Gleichgeschlechtliche Therapeuten oder gemischte Teams? Die Welt der Wellness ist voller Fragen, die sich bei uns mit einem Blick klären lassen. FIT FOR FUN-Experte Samir Heinsdorf, SPA-Manager im Fairmont Hotel Vier Jahreszeiten Hamb… http://bit.ly/7UM64O

Heißer Kick fürs Immunsystem

Eine starke Immunabwehr, reine Haut, Entspannung – Sauna bringt Power pur! Aber Achtung: Nicht jedem tut das Schwitzbad gut.

Der weltweite Siegeszug der Sauna begann erstaunlicherweise in einem superheißen Sommer. Bei den Olympischen Spielen 1924 in Paris fiel bei 40 Grad im Schatten der Startschuss zum 5000-Meter-Lauf, den trotz der ungewohnten Temperaturen ausgerechnet zwei Männer aus dem hohen Norden mit großem Abstand gewannen – die Finnen Nurmi und Ritola. Wäh… http://bit.ly/8my28k

Shanti Om,
da ich eine OP hinter mir habe und deshalb meinen Kopf nicht nach unten bewegen kann, suche ich eine Yoga Übungsreihe nur mit Stehpositionen. Die einzige Position die ich derzeit im sitzen ausführen kann, ist der Drehsitz.
Jetzt weiß ich allerdings nicht, welche Reihenfolge ich auch befolgen soll. Oder ist das egal?
Über eine Hilfestellung würde ich mich freuen. http://bit.ly/83fA1I

Die „Müsli-Fraktion“ kämpfte für eine politische Weltverbesserung, gegen das Wirtschaftssystem und für mehr ökologisches Bewusstsein. Heute hingegen ist es schick, die vegetarische Tofu-Wurst im Bioladen zu kaufen, gentechnikfreie Sojamilch zu trinken und sich nur die besten Öko-Produkte zu leisten. In ihrem Buch „Ende der Märchenstunde“ rechnet Kathrin Hartmann mit den gutverdienenden Öko-Großstädtern ab, die denken, sie könnten Hedonismus und Ethik durch das Einkaufen von Bio-Produkten miteina… http://bit.ly/5undiI

Vorab, der notwendige Disclaimer:

Ich bin nicht der Organisator, sondern annonciere hier einfach ein Seminar von meinen, mir lieb gewordenen Lehrern, Angela und Victor. Das ist also keine Werbung sondern ein wohlgemeinter Tip von mir als Yoga-Praktizierender; Ich verdiene nichts an dem Seminar, und auch nicht an dieser Ankündigung.

Angela und Victor sind wieder in Deutschland. Und das ist wundervoll – denn die Welt braucht mehr von solchen Menschen.

… http://bit.ly/4ID1mI

An youngster was a little frustrated. Being a bank employee he told me „I didn’t get the promotion which I richly deserved. Infact, a friend of mine who was lobbying and whose performance was nonwhere as compared to that of mine was able to get promotion. How can I digest this disappointment?“
As far I am concerned the answer is simple. You have to accept the fact that you have not been promoted. One should not brood in negativity as it will be futile. Don’t bother about your friend’s promotion.… http://bit.ly/6HLiha