Mobilisation des Schultergürtels

Om Yogaintessierte,

eine meiner Yogaschülerin hat in letzter Zeit häufig Schmerzen im Schulterbereich. Zudem beschreibt sie eine zunehmende Bewegungseinschränkung in diesem Bereich.
Hast du Erfahrungen mit dieser Art Beschwerden und/oder kennst du Übungen welche die Beweglichkeit in diesem Bereich begünstigen,
Vielen Dank für deine Hilfe

Christa http://bit.ly/dgUudv

Yoga und Golfen

Was ist Ihrer Meinung nach beim Golfen am Wichtigsten?

Wie kann das Golfspiel verbessert werden?

Wie kann die Aufmerksamkeit beim Golfen gehalten werden?

 

Viele schlaue Köpfe haben sich darüber bereits Gedanken gemacht. Vor allem die Konzentration und das Körperbewusstsein spielen eine große Rolle. Golfen erfordert einen starken und flexiblen Körper zur Stabilisierung des Golfschwun

http://bit.ly/dg6dQu

Thematische Kinderyogastunden

Hallo ! Ich bin derzeit am Recherchieren (im Rahmen einer Konzeptentwicklung), welche Kinderyogapraktiken für diverse Problemfelder angewendet werden. 1. sich ausgegrenzt fühlen bzw. das Gefühl der Nichtbeachtung 2. sich öffnen für eine Problembewältigung – Thema Vertrauen 3. Schlechte Zensuren – wie gehe ich damit um ? 4. Ideen zur effektiven Pausenentspannung. Wer kann hierzu Ideen, Rollenspiele einbringen? Vielen Dank im Voraus, ich verbleibe mit yogischen Grüßen..Beate http://bit.ly/bgOYZu

[Hatha Yoga, Yogatherapie] Re: Was ist nutzlose Gesellschaft?

Die Aussage von Sukadev kann ich unterstreichen: "Nutzlose Gesellschaft ist Gesellschaft, aus der man keinen Nutzen zieht. Mit einer tief spirituellen Einstellung kann das Zusammensein mit jedem Menschen hilfreich sein." Sie steht allerdings (für mich) in eindeutigem Widerspruch zu der Behauptung des Ausgangszitats dieses Threads: "Gesellschaft mit weltlich gesinnten Menschen ist nutzlose Gesellschaft." http://bit.ly/9ElPdG

[Hatha Yoga, Yogatherapie] Re: Was ist nutzlose Gesellschaft?

Nutzlose Gesellschaft ist Gesellschaft, aus der man keinen Nutzen zieht. Mit einer tief spirituellen Einstellung kann das Zusammensein mit jedem Menschen hilfreich sein.
Ich meine, der Vers ist besonders so zu verstehen, dass man hinter allem einen Höheren Sinn sehen sollte. Swami Vishnu-devananda meinte, ohne eine 1 hat auf einem Geldschein jede beliebige Anzahl von Nullen keine Bedeutung. Wenn man aber eine 1 davor setzt, bekommt jede Null eine besondere Bedeutung.
So kann mit einer spirituellen Einstellung, mit Mitgefühl, Einfühlungsvermögen und dem Wunsch zu lernen, aus jeder scheinbar nutzlosen gesellschaft eine höchst sinnvolle menschliche Begegnung machen.
Natürlich sollte man auch Unterscheidungskraft üben: Nicht immer ist jeder so stark, jede menschliche Begegnung so zu empfinden. Z.B. Menschen auf Drogenentzug sollten die Gesellschaft von Drogenkonsumenten meiden. Und man sollte schauen, welche Fernsehfilme man sich anschaut, auf welchen internetseiten man surft, welche Art von Gesprächen man führt etc. http://bit.ly/bflWZj

Forum über die Machenschaften der Pseudo Gurus

In diesem wohl einmaligen Forum http://ping.fm/pFt41
werden die Machenschaften verschiedener Pseudo Gurus aufgedeckt.
Ich
sah dies zum Anlass meine Erfahrungen hier offen mitzuteilen.Falls
jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht hat, wäre es sicherlich für
andere spirituelle Sucher hilfreich von euren Erfahrungen zu lernen.
Bi… http://bit.ly/dxHp8C

Krieg spaltet – Frieden vereint!

Nach meinen Erfahrungen wollen die meisten Yogainteressierten nichts von Krieg und Frieden, Politik und Gesellschaft, Demokratie und Rechtsstaat, Meinungsfreiheit und sozialer Verantwortung, etc. wissen.
Trotzdem, für die wenigen Ausnahmen unter euch, eine sehr persönliche Rede von Ayse Cindilkaya, die sie letzten Samstag anlässlich des Ostermarsches gehalten hat.

erschienen bei Netzwerk Friedenskooperative
http:/http://bit.ly/bdaRbN

[Hatha Yoga, Yogatherapie] Re: Sonnengruß Surya Upanishade

Es gibt die Surya Upanishad http://ping.fm/v5Q9A und die Akshi Upanishad http://ping.fm/Auw7P .
In beiden stehen Hymnen zur Verehrung von Surya.
Surya Namaskar als Hatha Yoga Übung ist da allerdings nicht erwähnt.
Und in den klassischen Hatha Yoga Texten (Hatha Yoga Pradipika etc.) steht meines Wissens nichts.
Weiß jemand, ob in irgendeiner Schrift etwas über die Hatha Yoga Surya Namaskar steht? http://bit.ly/bG0FvY

Nackt-Yoga – nur für Mutige?

Ein neuer Trend made in USA ist das Yoga-Training im Adamskostüm. Und zwar nicht allein zuhause, sondern in der Gruppe in New Yorks erstem Nacktyoga-Studio für Männer und Frauen, dem „Phoenix Temple“.

Gegründet von der 26-jährigen Isis Phoenix, die für sich entdeckte, dass die kleiderlose Yogapraxis viel angenehmer sein kann. Und da sich das bereits bestehende Nackt-Kurs Angebot auf männliche und homosexuelle Zielgruppen beschränkte, gründete sie kurzerhand ihr eigenes Studio in Manhatt… http://bit.ly/ckJ6CX

Yoga-Dinner – Schwitzen und Schlemmen in New York

Ein neuer Trend in New Yorks Yoga-Studios greift um sich.

Es gibt einen neuen Trend in New Yorks Yoga-Studios: „Yoga for Foodies“, was soviel bedeutet wie Yoga für Feinschmecker/innen und bedeutet, dass den Yogi/nis ein mehrgängiges Dinner direkt nach dem Training serviert wird. Da der Geschmacks- und Geruchssinn durch die körperliche Betätigung besonders geschärft sind, soll das Essen viel besser schmecken.

Was haltet Ihr davon? Gute E… http://bit.ly/dCUHxC

Die Tänzerin

Im folgenden Text wird die weibliche Asanabezeichnung benutzt, ohne die Männer von der hoffentlich regen Beteiligung ausschließen zu wollen.

Die Tänzerin ist eine Gleichgewichtsübung.

Ich stehe auf einem Bein, das andere (mehr oder weniger) elegant nach oben gebeugt.

Für mich eine ausgesprochene Mutprobe, da die Hände das Bein halten und dadurch nicht zum Schutz bei einem möglichen Sturz zur Verfügung stehen.

Die Händ… http://bit.ly/9RA7Nz