OM
Thema: Gibt es überhaupt Karma? Schon nach dem Lesen des Vivekachudamani von Shankaracharya wissen wir, dass „Karma nur eine Erfindung für die Unwissenden ist“.

Hier möchte ich nun noch einige Auszüge über Karma aus dem Kapitel „Der Jäger und der Hirsch“ der Yoga Vasistha hinzufügen, die diese Ansicht bekräftigen. Die Übersetzung von Clemens Vargos Ramos wieder zu Hilfe genommen, danke!

Zitat:
Wasser nimmt von selbst die Form des Strudels an – Brahman nimmt ebenso von selbst die Ersc… http://bit.ly/oRZgB

OM.
Hier möchte ich eine kleine Untersuchung über den Weg des Raja-Yoga schreiben….es wird ja oft gesagt, dass das Anhalten der Gedanken ein Weg sei, der zum Samadhi führen könnte – siehe Patanjalis „yogash citta-vrtti-nirodha“ – (freie Übersetzung : Yoga ist das Zur-Ruhekommen der Gedanken im Geist.)

Ich habe mich nun gefragt: Ist dieses Zur-RuheKommen“ tatsächlich mehr ein „Machen“ durch Methoden oder mehr ein „Geschehen-lassen“?

Dann habe ich einen Auszug darüber in der Yoga Vasistha gefu… http://bit.ly/B7alY

Fuuuuuck ey.
Diese Scheiss Kundalini hat mir mein Leben versaut.
Bei mir ist sie nach intesiven Übungen und Reinigungen bereits nach 7 Monaten aufgestiegen.
Und jezt ist einfach alles scheisse.
Ich rette mich nur noch so halb mit dem letzten Stück Ego ,weil ich Angst habe zu sterben.
Ich weiß genau ,dass ich meinen Sexualtrieb verlieren werde ,das habe ich bemerkt als ich mich darauf einließ für ein paar Stunden.
Aber jetzt blockiere ich es mit aller Macht die mir noch zur Verfügung steht ,obwohl ich eh schon weiß dass ich keine Chance habe gegen diese gewaltigen Kräfte.
Alle meine Freunde und Bekannten sind unpersönlich geworden.
Das ist so schrecklich.
Ich habe noch nie so etwas schreckliches erlebt.
Es ist so als ob ich mich umgebracht hätte. http://bit.ly/m4cr2

OM namah shivaya,
ich würde mich sehr freuen, wenn mir jemand einige Tipps geben kann zum Kinderyoga. Ich habe leider noch fast gar keine Unterrichtserfahrung, habe im Juni eine Senioren Yoga Übungsleiterausbildung bei YV in B. Meinberg gemacht und es hat sich jetzt zufällig so ergeben, daß ich ab 01.09.09 drei Yogakurse geben soll ( und natürlich auch möchte). Einen für Anfänger und Senioren, einen für Fortgeschrittene und einen für Kinder. Leider weiß ich noch gar nicht welche Altersgruppe es… http://bit.ly/mOLGk

Hallo,

könnte es auch eine Lehrerin sein ;-)?

Grüße,

Gita http://bit.ly/IbBt6

Diese Text Zusammenstellung hat, vor langer Zeit der Mönch Gyalse Thogme Zangpo in einer Höhle lebend, im Himalaja verfasst. Die Ursprünge für diese Zusammenstellungen finden wir in der Mahabharata, Yoga Sutra, von Buddha und andere Indische und Tibetische Schriften.

1 Nun, da wir den kostbaren Menschenkörper, der Körper, das so schwer zu erlangen ist, erlangt haben. Um uns und die Anderen über den Ozean von Ursache und Wirkung zu Führen, üben wir uns – Tag und Nacht – in Wahrnehmung, Handlung… http://bit.ly/380pwl

Frag doch mal nach im Yoga Vidya Center Berlin http://ping.fm/OxH0R

Alles Gute bei der Suche.

Om Shanti
Liebe Grüße

Sukadev

PS: Evtl. kann es hilfreich sein, deine Frage auch zu stellen im mein.yoga-vidya.de Forum zu stellen http://ping.fm/RChBO – manchmal gibt es hier, manchmal dort schneller eine Antwort. http://bit.ly/8bWn4

Liebe Che`,

ich freue mich, dass dir Yoga Spaß macht. Damit das so bleibt bzw. du nach dem Yoga keine Knieschmerzen hast, würde ich dir gerne einen Tipp geben. Du solltest so sanft üben, damit du hinterher keine Schmerzen hast und den Muskel schrittweise aufbauen. Du kannst dich z.B. auf einen Stuhl setzten und mit der Atmung den Unterschenkel anheben bis das Bein fast durchgestreckt ist. Sollte das ohne Schmerzen gehen, dann kannst du dir ein Meditationskissen auf den Fuß legen und dann üben. Langsam die Häufigkeit der Bewegung steigern. Wenn das schmerzfrei geht, dann kannst du auch Sonnengruß und Heldenstellungen üben um die Beinmuskular zu stärken. Beim Sonnengruß bitte darauf achten, dass das Knie in der Sprinterposition über dem Knöchel ist und du kein spitzes Knie machst.
Zum Sitzen: Übe doch eine Zeit lang im Fersensitz oder auch auf dem Stuhl, bis du mit Yoga deine Knie gestärkt und Hüften so weit flexibel gemacht hast, dass du schmerzfrei sitzen kannst. Wenn du mit den Knien nicht auf dem Boden kommst im Schneidersitz, dann lege doch Kissen unter die Knie.
Noch eine Idee für dich: Du kannst bei der Endentspannung mit dem Ausatmen Licht in deine Knie schicken und dir vorstellen, dass das Licht dein Knie mit heilender Energie versorgt. Wo Bewusstsein ist, da ist auch Prana (Lebensenergie) und Prana hilft beim Heilungsprozess. Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen und wünsche dir weiterhin viel Freude mit Yoga.

Alles Liebe
Medalasa http://bit.ly/rkpCZ

Lieber Che,
Während, und auch nach den Yogaübungen solltes du keine Schmerzen haben.
Erlaubt ist ein mäßiges ziehen in der Muskulatur bei Dehnübungen, hier sollte man aber auch nie an die Grenzen gehen.
Zur Entlastung der Gelenke, ob nun Knie, Hüfte, Ellenbogen, Hand oder kleine Facettengelenke der Wirbelsäule gilt:
Ist die Muskulatur, die das Gelenk umgibt stark und geschmeidig, entlastet das das Gelenk, und besonders die Knorpelflächen. Eine gut trainierte Muskulatur kann also vor weiteren Abnutzungen schützen und Schmerz reduzieren. Bei den Knien ist dies besonders durch Radfahren möglich.
Bei den Yogaübungen kannst du besonders darauf achten das Gelenk nicht über 90° zu beugen, besonders in Sprinter und Kriegerpositionen, und dann wenn besonders viel Gewicht auf dem Bein lastet.
Zum kreuzbeinigen Sitz:
Schmerzen die Knie während des sitzens und danach, ist das Knie überlastet.
Die Flexiblität zum erreichen des Lotussitzes kommt aus den Hüftgelenken. Um besser sitzen zu können ist es deshalb wichtig die Hüfte zu flexiblisieren.
Lass es dir gut gehen damit Pranayama und Meditation so lange in einer wirklich angenehmen Sitzhaltung, evtl auf einem Stuhl, durchzuführen, und zwar so lange bis deine Hüfte flexibel genug für den kreuzbeinigen Sitz ist.
Viel erfolg!
kalima http://bit.ly/2C80ng

Om,
im Rahmen eine Tagesprojektes möchte ich 2 Stunden lang Yoga für und mit leicht geistig behinderten Menschen anbieten. Die Menschen sollen dadurch einen ersten Kontakt zu Yoga bekommen.
Hat jemand Erfahrung damit? Was ist besonderes zu beachten? Ich dachte z.B. an Tiefenentspannung mit Musik, Spielerische Asanas, Brahmari . Danke für weitere Ideen u. Hinwiese.

Om Shanti
Sven http://bit.ly/19DVIZ

Ich unterrichte in einer Klinik für Mutter-Kind-Kuren auch Kinderyoga. Die Gruppen sind sehr groß, vom Alter her eigentlich zu unterschiedlich und es sind auch fast immer behinderte Kinder dabei.
Meistens ist es zu laut ( kein Wunder bei 16 Kindern), so dass die Kinder, die wirklich gerne Yoga machen, gestört werden. Hat jemand Erfahrung darin, wie Kinder leichter still sein können bei den Übungen? Ich benutze eine Klangschale und bei der Entspannung sind fast alle ganz still. aber bei den Übung… http://bit.ly/15M73Y

Hallo,

Ich suche dringend zum September oder Oktober einen Lehrer, der die Befugnis hat Schwngere und Mütter mit Babies in Hatha Yoga zu unterrichten. Die Kurse sollen vormittags stattfinden. Weitere Informationen: www.ballettschule-papillon.de http://bit.ly/BVGbH

Hallo Yogis – Namaste !

Der 14-jährige Sohn meines Freundes liegt nach einem Fahrradsturz seit ca. 6 Wochen im Wachkoma. Er ist zurzeit körperlich ohne Befund, kommt jedoch nicht wieder zurück ins hier und jetzt.
Wer kennt sich mit diesem Zustand aus und kann mir seine Erfahrungen und Erkenntnisse mitteilen. Da ich auch mit Klang arbeite, ist demnächst eine Klangbehandlung geplant.
Wie kann ich diesen Zustand des Wachkoma für mich verstehen – wie kann man dies aus yogischer Sicht erklären. Sind… http://bit.ly/18uwsu

We are happy to announce the new dates for the tropical Yogacruise in the Andaman Sea!!!

Think of fine white sand, pristine beaches, turquoise waters, yoga classes with everyday a new view of paradise, plenty of island hopping, mouth watering Asian food and tropical fruit, massages, scuba diving, spectacular underwater worlds and scenery galore.

On this 10-day cruise from Phuket, Thailand we will not only sail through the famous Ao Phang Nga Bay, visit Ko Phi Phi, Krabi, Railay and K… http://bit.ly/9z6sS

Hallo ,
ich praktiziere seit 30 jahren Hatha Yoga tägl.Nun möchte ich meine Erfahrugen weitergeben und benötige die Yogalehrerzulassung nach §20 und 20a SGB V.Weiß jemand wo man diesen Schein ohne viel Aufwand und Kosten bekommen kann?
Grüße an alle Uli http://bit.ly/Z8Eku

WUNDERBARE FOTOS VOM 1. RAINBOW-SPIRIT MUSIC&DANCE FESTIVAL http://bit.ly/1ZHrO5

नमस्ते namaste

Für einen मन्त्रदृश् mantradṛś (nom. मन्त्रदृश्यः mantradṛśyaḥ) [= Mantra-Sehenden] gibt es auf die Frage „Mantras nur auf Sanskrit?“ nur eine Antwort: „Selbstverständlich nur auf Sanskrit!“

Doch klären wir zunächst, was denn मन्त्र mantra überhaupt bedeutet:

Sanskrit-Wörterbuch in kürzerer Fassung
bearbeitet von Otto Böhtlingk
7 Theile, St. Petersburg 1879-1889

मन्त्र [man]
m. (n. ausnahmsweise ; adj. Comp. f. आ)
1) Spruch , Gebet , Lied als Erzeugniss des Geistes.
2) ein ved… http://bit.ly/RLmFr

Hab mich verschrieben, meine natürlich:

Ich war in meinem Leben noch nie so Glücklich wie dort und bin es auch jetzt noch!

Om Shanti http://bit.ly/biqUY

Oṃ namaḥ śivāya ist das bedeutendste der Śiva gewidmeten Mantras.

http://ping.fm/kKrJm http://bit.ly/No7r0

Tempel des Śiva in Bangalore, Indien. Oṃ namaḥ śivāya ist das bedeutendste der Śiva gewidmeten Mantras.

ॐ नमः शिवाय
oṃ namaḥ śivāya

oṃ Verehrung dem Śiva

om+namas+śivāya → oṃ namaḥ śivāya

शिवाय śivāya { dat. sg. m.}

ओम् [om ॐ oṃ]
Interj. der feierlichen Bekräftigung und… http://bit.ly/4OLod