Das dritte Video zum Thema Muladhara Chakra Meditation. Hier pendelst du mit deiner Aufmerksamkeit von vorne nach hinten – durch das Muladhara Chakra, das Wurzel- Chakra
. Probiere es aus. Der Effekt ist sehr interessant.
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Prana, Nadis, Chakras, Kundalini: Der Yoga der Energie