Kurzes Audio Vortrag mit dem Thema Meditation und Achtsamkeit:

Kurze Abhandlung von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops zur Vertiefung dazu findest du unter der Adresse https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/.

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