Kurzes Audio Vortrag über Achtsamkeit und Meditation:

Kurze Abhandlung mit Sukadev Volker Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Seminare dazu gibt es auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/.

Dieser Essay ist eine Ausgab e des Bewusst Leben Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.