Hier ein Vortragsvideo zum Thema Meditationshaltung:
Video Essay von Sukadev , Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops mit genaueren Überlegungen gibt es auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation-anfaenger/.
Hier ein Audio Vortrag zum Thema Meditationshaltung:
Audio Essay von Sukadev Volker Bretz, Gründer von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops zu diesem Themengebiet gibt es auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation-anfaenger/.
Dies gehört zum Yoga Meditation und spirituelles Leben Kurzvortrag Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.